
Intensywnie czekoladowe, wilgotne i zaskakująco sycące — proteinowe brownie z gorzką czekoladą to deser idealny, gdy masz ochotę na coś słodkiego, ale bez cukrowego rollercoastera. Dzięki wysokiej zawartości białka sprawdzi
CZYTAJ WIĘCEJ
Czekoladowa, kremowa i bez włączania piekarnika – mini tarta na migdałowym spodzie to deser, który robi wrażenie przy minimalnym wysiłku. Idealna, gdy masz ochotę na coś słodkiego, ale w eleganckiej,
CZYTAJ WIĘCEJ
Kolacje low-carb to nie chwilowa moda, lecz (pyszna) odpowiedź na realne potrzeby organizmu. Wieczorem nie potrzebujemy cukrowych rollercoasterów ani ciężkich, przypadkowych posiłków. To, co jemy na kolację, realnie wpływa na
CZYTAJ WIĘCEJ
Kremowe, aromatyczne i zaskakująco sycące risotto z kalafiora z mascarpone i pieczarkami to dowód na to, że comfort food może iść w parze z lekkością. To idealna propozycja na szybki
CZYTAJ WIĘCEJ
Chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku i zaskakująco sycące – kotleciki z jajek i kalafiora to idealny przykład prostego comfort food w lżejszym wydaniu. Sprawdzą się na szybki obiad, kolację
CZYTAJ WIĘCEJ
Proste składniki, krótka lista kroków i smak, który zaskakuje świeżością – tofu w sosie maślano-cytrynowym z fasolką szparagową to idealny pomysł na szybki, lekki obiad w stylu wege. Kremowe masło
CZYTAJ WIĘCEJ