Raporty

Największa ulga? Usłyszeć: też tak mam, czuję to samo [raport Well Be Studio]0
- Cykle
- 05/06/2026
Nie kolejna metoda, nie kolejna książka, nie kolejny plan działania. W praktyce największą ulgę, gdy czujemy się niekomfortowo bądź po prostu źle, przynosi coś znacznie prostszego — poczucie, że nie
CZYTAJ WIĘCEJ
Czy to na pewno Twoja decyzja? Jak porównywanie się wpływa na nasze wybory [raport Well Be Studio]0
- Cykle
- 29/05/2026
Ponad 60% kobiet przyznaje, że porównania wpływają na ich decyzje. Nie zawsze chodzi o spektakularne zwroty akcji, jak nagła zmiana pracy czy przeprowadzka na drugi koniec świata. W praktyce wpływ
CZYTAJ WIĘCEJ
Porównywanie się jest nieuniknione: co robić, żeby mniej się przejmować?0
- Cykle
- 28/05/2026
Patrzysz na cudze życie (czyt. sukcesy) i nagle własne wydaje się mniej ciekawe, mniej uporządkowane, mniej „wystarczające”? Porównywanie się do innych to naturalny mechanizm, niestety w świecie social mediów potrafi
CZYTAJ WIĘCEJ

Porównywanie motywuje i wyczerpuje. Raport Well Be Studio 0
- Cykle
- 22/05/2026
Porównywanie się jest powszechne, raczej go nie unikniemy. Jakie ma konsekwencje? Idzie za nim motywacja czy podkopywanie pewności siebie? Okazuje się, że jedno i drugie. To nie sprzeczność, lecz dowód
CZYTAJ WIĘCEJ
Najczęściej porównujemy wygląd i ciało. Wnioski z raportu Well Be Studio 0
- Cykle
- 15/05/2026
Porównujemy się, a wygląd pozostaje centralnym obszarem oceny siebie: niemal 72% kobiet porównuje się głównie pod kątem ciała i wyglądu, mimo rosnącej świadomości i narracji o akceptacji. Dowodzi tego raport
CZYTAJ WIĘCEJ
To nie Instagram jest problemem. Z kim naprawdę porównują się kobiety 35+0
- Cykle
- 08/05/2026
Porównujemy się wręcz nieustannie. Choć wydaje się, że największe napięcie wywołują celebrytki i influencerki, raport Well Be Studio „Za daleko od ideału. Presja porównywania a dobrostan kobiet 35+” pokazuje jasno:
CZYTAJ WIĘCEJ

Największa ulga? Usłyszeć: też tak mam, czuję to samo [raport Well Be Studio]0