Przepisy

Pudding chia z mlekiem i truskawkami. Pomysł na deser i fit śniadanie 0
- Dieta
- 09/07/2025
Lekki, kremowy i pełen letniego aromatu — pudding chia z mlekiem i świeżymi truskawkami to idealny pomysł na zdrową przekąskę, fit śniadanie, deser czy lekką kolację. Szybki w przygotowaniu, pyszny
CZYTAJ WIĘCEJ
Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym. Przepis na śniadanie 0
- Dieta
- 09/07/2025
Marzy Ci się rozgrzewające, sycące śniadanie, przygotowanie którego nie zajmie Ci więcej niż kilka minut? Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym to klasyk w zdrowej odsłonie – pachnie cynamonem, daje
CZYTAJ WIĘCEJ
Placki z cukinii z sosem jogurtowo-koperkowym. Szybka kolacja na ciepło 0
- Dieta
- 07/07/2025
Chrupiące, delikatne i pełne letniego smaku — placki z cukinii z sosem jogurtowo-koperkowym to świetny pomysł na szybką kolację, ale także lekki obiad czy przekąskę na ciepło. Proste składniki, szybkie
CZYTAJ WIĘCEJ

Koktajl z twarogu, mango i jogurtu naturalnego. Przepis na fit śniadanie 0
- Dieta
- 06/07/2025
Masz ochotę na coś lekkiego, orzeźwiającego i jednocześnie sycącego? Ten koktajl z twarogu, mango i jogurtu naturalnego jest doskonały! Delikatnie słodki, kremowy i pełen owocowej świeżości – smakuje najlepiej od
CZYTAJ WIĘCEJ
Dorsz duszony z warzywami i ziemniakami. Szybki obiad na niedzielę (i nie tylko)0
- Dieta
- 04/07/2025
Fajny pomysł na obiad? Dorsz duszony z warzywami i ziemniakami! To smaczny, zdrowy i pożywny klasyk domowej kuchni w najlepszym wydaniu. Jest prosty, sycący i pełen aromatu. To idealny obiad,
CZYTAJ WIĘCEJ
Ryż jaśminowy z łososiem i fasolką szparagową. Przepis na zdrowy obiad 0
- Dieta
- 04/07/2025
Masz ochotę na prosty, a jednocześnie efektowny obiad? Ryż jaśminowy z łososiem i fasolką szparagową to połączenie delikatnych smaków i solidnej porcji wartości odżywczych. Aromatyczny, lekki i gotowy w kilkanaście
CZYTAJ WIĘCEJ

Pudding chia z mlekiem i truskawkami. Pomysł na deser i fit śniadanie 0