Zdrowie z WellBe Studio - porady i wskazówki

Jedna łyżka dziennie? Dietetyk podpowiada, jak wspierać tętnice 0
- Dieta
- 27/08/2025
Czy wiesz, że zdrowie naczyń krwionośnych mogą poprawić nie tylko suplementy i leki, ale i produkty spożywcze, które masz w kuchni? Jakie naturalne składniki mogą obniżać stany zapalne, wspierać elastyczność
CZYTAJ WIĘCEJ
Co jeść na bolące stawy? Sprawdź, co radzi dietetyk 0
- Dieta
- Video
- 26/08/2025
Stawy, które strzykają i sztywnieją, potrafią skutecznie odebrać energię i radość z codziennych aktywności. Ból stawów nie bierze się znikąd. Czasem to nie tylko efekt przeciążenia czy wieku, ale także
CZYTAJ WIĘCEJ
Sztuczna inteligencja w pracy – jak wpływa na zdrowie i dobrostan?0
- Mindfulness i relaksacja
- 26/08/2025
Sztuczna inteligencja (AI) jest obecnie integralnym elementem wielu branż: od medycyny, przez handel i rolnictwo, po produkcję przemysłową i obsługę klienta. Jej obecność w miejscu pracy, wraz z rozwojem AI
CZYTAJ WIĘCEJ

Kultura i wellbeing na koniec wakacji: książki, seriale i wydarzenia, które przedłużą lato. Zobacz nasze propozycje 0
- Cykle
- 25/08/2025
Sierpień ma w sobie coś wyjątkowego — jeszcze pachnie latem, ale słońce i aura są zapowiedzią nadchodzącej jesieni. To idealny czas, by zadbać o swój dobrostan: sięgnąć po książki, które
CZYTAJ WIĘCEJ
Dobry probiotyk na jelita: jak działa i jak go stosować? Przeczytaj rady dietetyka 0
- Dieta
- 25/08/2025
Probiotyki to dziś jeden z wiodących tematów w kontekście zdrowia jelit. Niestety im więcej informacji, tym więcej mitów, ale także wątpliwości i pytań. Nie każdy produkt z bakteriami probiotycznymi jest
CZYTAJ WIĘCEJ
Macierzyństwo bez lukru. Rozmowa z Kamilą Kamińską 0
- Mindfulness i relaksacja
- 22/08/2025
Masz ochotę zanurzyć się w ciepłej, pogodnej i szczerej opowieści o ciąży i macierzyństwie, odkrywaniu siebie, codziennych rytuałach oraz małych radościach, które dają najwięcej szczęścia? Jeśli tak, koniecznie wysłuchaj rozmowy
CZYTAJ WIĘCEJ

Zdrowie