Słuchaj naszych podcastów na temat zdrowia, urody, relacji i dobrej kondycji fizycznej. Poznaj naszych gości i dowiedz się więcej z WellBe Studio.
Czy naprawdę bardziej obciąża nas strach czy unikanie życia ze strachu? Czy lęk może wyłącznie paraliżować, ale i być sprzymierzeńcem? Jak przekuć strach w działanie i jak — pomimo niepewności
CZYTAJ WIĘCEJ
Czy to naprawdę sam strach nas wyczerpuje, czy raczej życie podporządkowane unikaniu tego, co budzi lęk? Czy lęk zawsze paraliżuje — czy bywa też cennym sygnałem, który może nas poprowadzić?
CZYTAJ WIĘCEJ
Czy odporność psychiczna to dar, z którym przychodzimy na świat, czy raczej umiejętność, którą można wypracować? Czy przechodzenie przez kryzysy „bez rozsypania się” to kwestia charakteru, genów, a może po
CZYTAJ WIĘCEJ
Czy siła psychiczna to coś, z czym się rodzisz czy raczej kompetencja, którą można świadomie rozwijać? Czy przeżycie kryzysu bez rozsypania się to kwestia charakteru, genów czy szczęścia? W najnowszym
CZYTAJ WIĘCEJ
Czy można powiedzieć — z przekonaniem i bez fałszywej pociechy — że nowotwór był momentem, który zbudował na nowo? Czy choroba może być punktem zwrotnym, który redefiniuje wszystko — od
CZYTAJ WIĘCEJ
Są rozmowy, które zostają w głowie na długo, bo są do bólu prawdziwe. Taka właśnie jest najnowsza odsłona podcastu Well Be Stories, w której Alicja Sękowska spotyka się z Arweną
CZYTAJ WIĘCEJ
Czy naprawdę bardziej obciąża nas strach czy unikanie życia ze strachu? Czy lęk może wyłącznie paraliżować, ale i być sprzymierzeńcem? Jak przekuć strach w działanie i jak — pomimo niepewności
Czy siła psychiczna to coś, z czym się rodzisz czy raczej kompetencja, którą można świadomie rozwijać? Czy przeżycie kryzysu bez rozsypania się to kwestia charakteru, genów czy szczęścia? W najnowszym
Są rozmowy, które zostają w głowie na długo, bo są do bólu prawdziwe. Taka właśnie jest najnowsza odsłona podcastu Well Be Stories, w której Alicja Sękowska spotyka się z Arweną
Well Be Studio to Twoje miejsce na zdrowie, aktywność fizyczną i radość życia. Inspiracja i wiedza od najlepszych ekspertów w dziedzinie treningu, dietetyki i zdrowia psychicznego.
