Prowadzący

Home
Prowadzący

- Artykuły
- Views
PROWADZĄCY
Monika Zalewska-Biełło
Redaktorka, dziennikarka i copywriterka. Przez wiele lat pisała dla największych ogólnopolskich serwisów lifestyle, niektóre współtworzyła i prowadziła. ◉ Jej domena to zdrowie, żywienie, wellbeing, psychologia i parenting. Specjalizuje się w artykułach przyjaznych dla czytelnika i wyszukiwarek. ◉ Absolwentka nauk społecznych (fokus: socjologia) i politolożka. ◉ Prywatnie mama dwójki dzieci, czarnego psa i białego kota. Mieszka na Warmii. Uwielbia skandynawską literaturę, hiszpańskie kino, chorwackie lato i włoskie klimaty — w każdym wydaniu. ◉ Nie je mięsa. Pływa, jeździ na rowerze, praktykuje jogę. Podróżuje, maluje i fotografuje. Kocha ciszę i morski bezkres. Żyje w rytmie slow, a jej motto życiowe to wyrażone w najpiękniejszym języku świata „Andrà tutto bene”.
PROFILE
- Artykuły
- Views
PROWADZĄCY
Sebastian Dzuła
Sebastian Dzuła to doświadczony dietetyk kliniczny i trener zdrowego stylu życia, specjalizujący się w dietoterapii, redukcji masy ciała oraz budowaniu trwałych nawyków żywieniowych. Od lat pomaga swoim pacjentom odzyskiwać zdrowie i energię poprzez indywidualnie dopasowane plany żywieniowe, oparte na rzetelnej wiedzy i praktycznym podejściu. Sebastian wierzy, że skuteczna dieta to nie chwilowy rygor, lecz długofalowa strategia, która wspiera ciało i umysł. Na kanale YouTube Well Be Studio Zdrowie dzieli się sprawdzonymi poradami, przepisami i wiedzą, dzięki którym zdrowe odżywianie staje się proste i przyjemne. Jego materiały to połączenie merytoryki z motywacją – pokazują, że świadome odżywianie nie musi być trudne ani nudne. Sebastian inspiruje do zmiany stylu życia na lepszy – krok po kroku, z empatią i uważnością na potrzeby każdego.
PROFILE
- Artykuły
- Views
PROWADZĄCY
Krzysztof „Wujaszek Fericze” Ferenc
Krzysztof Ferenc, znany szerzej jako Wujaszek Fericze, to były zawodnik karate Shotokan, kulturysta oraz zawodnik MMA, a także charyzmatyczny trener personalny znany z programu telewizyjnego „Kanapowcy” emitowanego na TTV. Dzięki ogromnemu doświadczeniu w sporcie zawodowym oraz w treningu amatorskim, Fericze skutecznie zaraża swoją pasją do aktywności fizycznej tysiące Polaków.Na kanale Well Be Studio prowadzi treningi HIIT (High-Intensity Interval Training), treningi siłowe, cardio full body workout, zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych, które idealnie sprawdzą się u osób oczekujących szybkich efektów w redukcji masy ciała i poprawy wydolności organizmu. Fericze słynie z bezpośredniego i pełnego energii stylu treningowego, który jest świetnym wyborem dla osób szukających intensywnych i skutecznych ćwiczeń.
PROFILE
- Artykuły
- Views
PROWADZĄCY
Alicja Sękowska
Alicja Sękowska to prezenterka telewizyjna, reporterka, dziennikarka, wokalistka i aktorka scen muzycznych. Prowadzi podcast Well Be Stories. Współpracowała z magazynem Gentleman, prowadziła programy Alarm (TVP1) i „Ale się dzieje” (TVP Kobieta), relacjonowała wydarzenia kulturalne i rozrywkowe, w tym Krajowy Festiwal Polskiej Piosenki w Opolu czy Konkurs Piosenki Eurowizji. Ukończyła Wydział Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej Uniwersytetu SWPS oraz Szkołę Wokalno-Aktorską przy Teatrze Muzycznym Capitol we Wrocławiu. Od dziecka jest też związana ze sceną: śpiewała w chórkach zespołu Blue Cafe, a jej utwory były emitowane w ogólnopolskich stacjach radiowych.
PROFILE
- Artykuły
- Views
PROWADZĄCY
Osi Ugonoh
Osi Ugonoh to modelka, influencerka oraz ceniona dietetyczka i trenerka personalna, specjalizująca się w treningach typu full body workout (FBW) i cardio oraz treningom dedykowanym partiom: pośladki, nogi, z obciążeniem i bez obciążenia. Dzięki holistycznemu podejściu do zdrowia i urody, Osi stała się prawdziwą inspiracją dla kobiet, które pragną zadbać zarówno o swoje zdrowie, jak i o atrakcyjną sylwetkę.W Well Be Studio prowadzi treningi, które kompleksowo angażują całe ciało, pomagają w spalaniu tkanki tłuszczowej, wzmacniają mięśnie i poprawiają samopoczucie. Osi potrafi skutecznie zmotywować do treningu każdego – jej sesje są pełne energii, optymizmu i praktycznych wskazówek dietetycznych, które łatwo wdrożysz w swoją codzienną rutynę.W Well Be Studio prowadzi treningi, które kompleksowo angażują całe ciało, pomagają w spalaniu tkanki tłuszczowej, wzmacniają mięśnie i poprawiają samopoczucie. Osi potrafi skutecznie zmotywować do treningu każdego – jej sesje są pełne energii, optymizmu i praktycznych wskazówek dietetycznych, które łatwo wdrożysz w swoją codzienną rutynę.
PROFILE
- Artykuły
- Views
PROWADZĄCY
Karolina „Way of Blonde” Brzuszczyńska
Karolina Brzuszczyńska, znana w sieci jako Way of Blonde, to jedna z najbardziej rozpoznawalnych trenerek personalnych w Polsce, specjalizująca się w intensywnych treningach cardio i taekwondo. Dzięki swojej niezwykłej charyzmie oraz energii, którą przekazuje podczas każdego treningu, Karolina zdobyła serca tysięcy osób poszukujących motywacji do aktywności fizycznej.Na kanale Well Be Studio prowadzi popularne treningi, które pomogą Ci szybko spalić kalorie, poprawić kondycję i pozytywnie nastroić na cały dzień. Treningi z Karoliną wyróżniają się dynamiką i efektywnością, co czyni je idealnym wyborem zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Dołącz do społeczności fanów Way of Blonde i zacznij swoją drogę do zdrowego stylu życia już dziś!
PROFILE
- Artykuły
- Views
PROWADZĄCY
Ada Kuśmierek
Posiada ponad 10 lat doświadczenia w pracy w mediach (radio, prasa, internet) oraz we wspieraniu projektów od strony marketingowej. Z wykształcenia psycholożka, absolwentka warszawskiego SWPS. ◉ Pasjonuje się zdrowym stylem życia, zgłębianiem tajników ludzkiej psychiki oraz podróżami — Portugalia to jej drugi dom (a może właściwie pierwszy?). ◉ Wegetarianka, posiadaczka spaniela bretońskiego, z którym w chwilach wolnych od pracy spaceruje po jednej z pobliskich plaż. ◉ Z WellBeStudio związana od kwietnia 2025 roku, od początku uczestniczy w tworzeniu i rozwoju portalu.
PROFILE