Wyniki wyszukiwania

Choroba Hashimoto – dieta. Czego nie wolno jeść? Przeczytaj, co radzi dietetyk 0
- Dieta
- 16/09/2025
Masz Hashimoto i czujesz przytłoczenie związane z licznymi zakazami dietetycznymi? Czy naprawdę trzeba wykluczyć gluten, nabiał, jod, a może w ogóle nie jeść nic poza wodą i sałatą? W sieci
CZYTAJ WIĘCEJ
Czego nie jeść przy Hashimoto? Czy wykluczyć gluten? Opinia dietetyka 0
- Dieta
- Video
- 16/09/2025
Masz Hashimoto i czujesz się przytłoczona/y wszystkimi zakazami dietetycznymi? Co wykluczyć? Gluten, nabiał, jod? A może nie jeść niczego poza wodą i liśćmi sałaty? W internecie krąży mnóstwo mitów, które
CZYTAJ WIĘCEJ
Odzież sportowa damska i męska – jak wybrać dobre ubrania sportowe?0
- Bieganie
- 16/09/2025
Dobre ubrania sportowe damskie i męskie to nie tyle kwestia mody, co inwestycja w komfort, zdrowie i efektywność treningu. Odpowiednio dobrana odzież treningowa wspiera ruch, odprowadza wilgoć, zapewnia swobodę i
CZYTAJ WIĘCEJ

Intensywny trening cardio. Ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej 0
- FBW
- Video
- 15/09/2025
Jeżeli marzysz o szybkiej poprawie kondycji, smuklejszej sylwetce i efektywnym spalaniu kalorii, intensywny trening cardio w domu może być idealnym rozwiązaniem. Nie potrzebujesz siłowni ani specjalistycznego sprzętu – wystarczy mata,
CZYTAJ WIĘCEJ
Insulinooporność a dieta: co jeść, czego unikać? Eksperckie porady dietetyka 0
- Dieta
- 15/09/2025
Ciągłe zmęczenie, senność po posiłkach, wieczorne napady głodu, problemy z utratą wagi pomimo starań — brzmi znajomo? Może problemem jest insulinooporność, jedno z najczęstszych, a jednocześnie najbardziej niedoszacowanych zaburzeń metabolicznych
CZYTAJ WIĘCEJ
Trening na górne partie mięśni bez sprzętu: smukłe ramiona & płaski brzuch 0
- Trening na brzuch
- Video
- 12/09/2025
Szukasz prostego, skutecznego i przyjemnego sposobu na smukłe ramiona i płaski brzuch? Ten trening, który na kanale Well Be Studio Fitness prowadzi Osi Ugonoh na górne partie mięśni bez sprzętu
CZYTAJ WIĘCEJ

Choroba Hashimoto – dieta. Czego nie wolno jeść? Przeczytaj, co radzi dietetyk 0