Search results

Jak dbać o skórę twarzy po 40? Zabiegi, mity, błędy. Rozmowa z dr. Markiem Wasilukiem 0
- Podcast
- 03/07/2026
Coraz więcej trzydziestolatek mówi, że zaczyna się starzeć, choć pierwsze realne oznaki zmian często pojawiają się dużo później. Skąd bierze się rosnąca presja idealnego wyglądu, czy TikTok może bardziej zaszkodzić
CZYTAJ WIĘCEJ
Dr Marek Wasiluk o tym, jak dbać o skórę twarzy po 40. Zabiegi, mity i błędy 0
- Podcast
- Video
- 03/07/2026
Czy po trzydziestce naprawdę zaczynamy się starzeć? Które zabiegi na twarz i ciało mają sens, a które są jedynie internetowym trendem? W nowym odcinku Well Be Stories Alicja Sękowska rozmawia
CZYTAJ WIĘCEJ
Ćwiczysz, a brzuch nie znika? Ekspert wyjaśnia, co może być problemem 0
- Zdrowie
- 02/07/2026
Ćwiczysz regularnie, robisz kroki, pilnujesz diety, a tłuszcz na brzuchu mimo ćwiczeń nadal nie znika? Problem nie zawsze leży w treningu. Coraz częściej eksperci zwracają uwagę, że za uporczywy brzuch
CZYTAJ WIĘCEJ

Tłuszcz na brzuchu mimo ćwiczeń? Ekspert wyjaśnia, co blokuje efekty 0
- Zdrowie
- Video
- 02/07/2026
Ćwiczysz regularnie, robisz kroki, pilnujesz diety, a tłuszcz na brzuchu mimo ćwiczeń nadal nie znika? Problem nie zawsze leży w treningu. Coraz więcej ekspertów zwraca uwagę, że za uporczywy brzuch
CZYTAJ WIĘCEJ
Wysoko wrażliwe osoby w pracy. Jak funkcjonować, by się nie wypalić?0
- Psyche
- 02/07/2026
Masz poczucie, że w pracy angażujesz się bardziej niż inni? Długo analizujesz rozmowy, wychwytujesz napięcia w zespole, a po intensywnym dniu potrzebujesz ciszy, by odzyskać równowagę? Jeśli tak, być może
CZYTAJ WIĘCEJ
Empatia w terenie. Jak budować wellbeing pracowników z dala od biurka 0
- WellBiznes
- 02/07/2026
W dyskusjach o dobrostanie w miejscu pracy często skupiamy się na benefitach, elastycznych godzinach czy programach work-life balance. Jednak w dużych, rozproszonych organizacjach – takich jak sieci handlowe czy centra
CZYTAJ WIĘCEJ

Jak dbać o skórę twarzy po 40? Zabiegi, mity, błędy. Rozmowa z dr. Markiem Wasilukiem 0