Sport nauczył ją dyscypliny, scena — odwagi, a telewizja — błyskawicznych reakcji. W kolejnym odcinku podcastu gościnią Alicji Sękowskiej, prowadzącej Well Be Stories, jest Patrycja Zahorska — dziennikarka sportowa i była zawodniczka sportów sylwetkowych. To nie jest rozmowa o  sukcesie, który spadł z nieba, a opowieść o konsekwencji, mądrych (i czasem trudnych) decyzjach oraz o tym, jak sport potrafi ukształtować nie tylko ciało, ale też charakter i zawodową dojrzałość.

Patrycja Zahorska opowiada o swojej sportowej przygodzie życia, która zaczęła się na szkolnym WF-ie i zaprowadziła ją — przez bikini fitness i sporty walki — do  mediów. Mówi, jak sport i lata treningów wpłynęły na to, jaką obecnie jest osobą. Co musiała poświęcić i dlaczego zdecydowała się porzucić starty na rzecz sportów walki.

Wspomina także, jak rozpoczęła się jej telewizyjna historia i jakie wpadki na ekranie zapadły jej w pamięć szczególnie. Gdzie widzi siebie w przyszłości i jakie są jej plany oraz marzenia?

O czym jest rozmowa? Czego się dowiesz?

W tym odcinku podcastu zaglądamy tam, gdzie zwykle kończą się Instagramowe relacje. Posłuchaj tej rozmowy, jeśli chcesz się dowiedzieć, jak:

• jak wygląda dorastanie w domu pełnym sportu,
• dlaczego bikini fitness to znacznie więcej niż ładna sylwetka i błysk sceny,
• jaką cenę płaci się za formę startową i gdzie przebiega granica między ambicją a zdrowiem,
• co daje tytuł mistrzowski, jeśli nie idą za nim pieniądze,
• jak radzić sobie z oceną, hejtem i chwilami zwątpienia,
• jak odnaleźć się w męskim środowisku redakcji sportowej i na żywo w telewizji,
• dlaczego czasem największym zwycięstwem jest… odpuszczenie.

Dlaczego warto posłuchać podcastu?

Ta rozmowa jest ważna, ponieważ nie idealizuje. Patrycja mówi wprost o redukcjach, problemach hormonalnych, zmęczeniu, presji ocen i momentach, w których ciało mówi „stop”.

Jednocześnie pokazuje, że pasja może budować, jeśli towarzyszy jej świadomość. To świetna lekcja nie tylko dla osób aktywnych fizycznie, ale dla wszystkich, którzy funkcjonują „na wysokich obrotach” i chcą robić swoje, bez palenia się po drodze.

Posłuchaj podcastu i poznaj historię Patrycji Zahorskiej bez filtrów. Jeśli interesuje Cię sport od kuchni, kulisy pracy w mediach i szczere rozmowy o granicach ambicji — ten odcinek jest dla Ciebie. Włącz, usiądź wygodnie i daj się wciągnąć.

Well Be Stories

Well Be Stories to podcast o życiu w równowadze: bez presji perfekcji i gotowych recept. Jego prowadząca, Alicja Sękowska, rozmawia z gośćmi o tym, jak mądrze dbać o ciało i umysł, pielęgnować relacje, oswajać trudne emocje i uczyć się sztuki odpuszczania wtedy, gdy naprawdę tego potrzebujemy.

Poruszamy tematy self-care bez lukru, intuicyjnego podejścia do jedzenia, radzenia sobie z lękiem, stresem i wypaleniem oraz budowania zdrowych, trwałych nawyków, które wspierają na co dzień, a nie tylko „na chwilę”. To przestrzeń pełna rozmów, refleksji i inspiracji – dla tych, którzy chcą żyć bardziej świadomie, bliżej siebie i w zgodzie z własnymi potrzebami.

Youtube: 3NuRZPNVcfg