Słuchaj naszych podcastów na temat zdrowia, urody, relacji i dobrej kondycji fizycznej. Poznaj naszych gości i dowiedz się więcej z WellBe Studio.
Czy po zdradzie można uratować związek? A może są sytuacje, w których wybaczenie wcale nie oznacza utrzymania relacji? W podcaście Well Be Stories rozmawiamy o tym, dlaczego dochodzi do zdrady,
CZYTAJ WIĘCEJ
Czy po zdradzie da się jeszcze odzyskać zaufanie? A może relacja już nigdy nie wraca do tego, co było wcześniej? W nowym odcinku podcastu Well Be Stories ekspertka opowiada o
CZYTAJ WIĘCEJ
Czy to, co jesz, może wpływać na nastrój, poziom lęku czy zdrowie psychiczne? W przestrzeni publicznej dieta często bywa przedstawiana jako szybkie rozwiązanie dla złożonych problemów psychicznych. Tymczasem rzeczywistość jest
CZYTAJ WIĘCEJ
Czy istnieje „dieta na dobry nastrój”? Jak to, co jemy, wpływa na zdrowie psychiczne? Co jeść, a czego unikać kiedy cierpimy na depresje czy stany lękowe. Czy dieta w tego
CZYTAJ WIĘCEJ
Współczesne rodzicielstwo przypomina balansowanie na cienkiej linie — między bliskością a konsekwencją, empatią a zdrowym rozsądkiem. Z jednej strony słyszymy, że dziecko trzeba „widzieć i czuć”, z drugiej – wielu
CZYTAJ WIĘCEJ
Współczesne rodzicielstwo stoi pod ogromną presją. Z jednej strony mówi się o empatii, bliskości i uważności, z drugiej wielu rodziców czuje się zagubionych, przeciążonych i nieustannie ocenianych. Mają w głowie
CZYTAJ WIĘCEJ
Czy po zdradzie da się jeszcze odzyskać zaufanie? A może relacja już nigdy nie wraca do tego, co było wcześniej? W nowym odcinku podcastu Well Be Stories ekspertka opowiada o
Czy to, co jesz, może wpływać na nastrój, poziom lęku czy zdrowie psychiczne? W przestrzeni publicznej dieta często bywa przedstawiana jako szybkie rozwiązanie dla złożonych problemów psychicznych. Tymczasem rzeczywistość jest
Współczesne rodzicielstwo stoi pod ogromną presją. Z jednej strony mówi się o empatii, bliskości i uważności, z drugiej wielu rodziców czuje się zagubionych, przeciążonych i nieustannie ocenianych. Mają w głowie
Well Be Studio to Twoje miejsce na zdrowie, aktywność fizyczną i radość życia. Inspiracja i wiedza od najlepszych ekspertów w dziedzinie treningu, dietetyki i zdrowia psychicznego.
