Psyche - Well Be Studio

Najnowsze w sekcji Psyche

Gdy świat krzyczy. Jak technologia pomaga odzyskać ciszę i równowagę?0
- Mindfulness i relaksacja
- 20/05/2025
Świat krzyczy, stąd nieustannie jesteśmy otoczeni hałasem. Ruch uliczny, powiadomienia SMS i email, rozmowy, odgłosy sprzętów domowych – dźwięki są wszechobecne. Bodźce słuchowe wypełniają każdą przestrzeń, każdą minutę naszego życia,
CZYTAJ WIĘCEJ
Odpocznij od ekranu i zrób cyfrowy detoks. Sprawdź, dlaczego warto 0
- Zdrowie
- 19/05/2025
Wiadomości SMS i email, powiadomienia online i niekończące się scrollowanie to nasza codzienność. W gąszczu, jaki tworzą, coraz trudniej znaleźć chwilę prawdziwej ciszy, łatwo o przebodźcowanie i brak równowagi. W
CZYTAJ WIĘCEJ
Coffee party – poznaj nowy trend towarzyski, który celebruje bliskość 0
- Zdrowie
- 15/05/2025
Lubisz bawić się, rozmawiać ze znajomymi i poznawać nowych ludzi, ale nie przepadasz za alkoholem, no i kochasz się wysypiać? Zapomnij o wieczornych imprezach! Wpadaj na coffee party! To nowy
CZYTAJ WIĘCEJ

Quiz: Jaki jest Twój styl dbania o siebie?0
- Zdrowie
- 14/05/2025
Dbasz o zdrowie i równowagę… ale w jaki sposób? Działasz intuicyjnie, spontanicznie, w naturalnym rytmie, czy masz na siebie plan? Nasz krótki quiz pomoże Ci odkryć, jaki preferujesz styl wellbeingu.
CZYTAJ WIĘCEJ
Jak kosmetyczny slow life zmienia codzienność, cerę i samopoczucie?1
- Pielęgnacja
- 14/05/2025
A gdyby tak zwolnić i ideę spokojnego, świadomego życia przenieść także do... łazienki? To naprawdę świetny pomysł! Czy wiesz, jak sprawić, by codzienna pielęgnacja nie była już jedynie obowiązkiem, a
CZYTAJ WIĘCEJ
Jak osiągnąć szczęście? Poznaj proste nawyki, które naprawdę działają 0
- Zdrowie
- 14/05/2025
Nad tym, jak osiągnąć szczęście, zastanawiają się nie tylko filozofowie i naukowcy, ale i zwykli ludzie. Co tak naprawdę nam je daje? Czy szczęście to chwila z kubkiem kawy w
CZYTAJ WIĘCEJ