Zdrowie psychiczne – Równowaga i wsparcie

Idealny prezent nie istnieje? Nieprawda! Zobacz, jak wybrać upominek na święta 0
- Psyche
- 04/12/2025
Idealny prezent naprawdę istnieje, tylko rzadko leży na sklepowej półce w drogerii czy supermarkecie. Jak i gdzie go znaleźć? Najlepiej kierować się tropem uważności i myśli o konkretnej osobie, posługując
CZYTAJ WIĘCEJ
Jak przygotować święta bez stresu? Grudniowe strategie wellbeingowe 0
- Cykle
- 04/12/2025
Grudzień potrafi być zachwycający: pachnie mandarynkami, otula światełkami, koi bożonarodzeniowym klimatem. Niestety przez przygotowania do świąt, które często przypominają Runmageddon, wiele osób ma kompletnie inne wyobrażenie o końcówce roku. I
CZYTAJ WIĘCEJ
Prezentownik dla niej 2025: prezenty dla ciała, umysłu i domu w duchu wellbeing 0
- Psyche
- 03/12/2025
Zbliżają się święta, a Ty znów zachodzić w głowę, co podarować przyjaciółce, żonie, mamie czy innej ulubionej kobiecie? Mamy pomysł: postaw nie tylko na uroczy, ale i praktyczny drobiazg, który
CZYTAJ WIĘCEJ

Jak być dobrym rodzicem? Rozmowa z Marielle Tourel o emocjach i granicach 0
- Podcast
- 03/12/2025
Co zrobić, gdy dziecko nas nie słucha, a codzienne wyzwania rodzicielstwa zaczynają przypominać emocjonalny tor przeszkód? W najnowszym odcinku Well Be Stories gościnią Alicji Sękowskiej jest Marielle Tourel, twórczyni książek
CZYTAJ WIĘCEJ
Marielle Tourel: co robić gdy dziecko nie słucha. Jak być lepszym rodzicem?0
- Podcast
- Video
- 02/12/2025
Co robić, gdy dziecko nie słucha i jak reagować w trudnych emocjonalnie sytuacjach? Jak odróżnić „zachowanie trudne” od „zachowania rozwojowego” i dlaczego reakcja rodzica może zadecydować o tym, czy napięcie
CZYTAJ WIĘCEJ
Podróże, rodzina, aktorstwo. Uważność, ambicja i siła: rozmowa z Joanną Moro 0
- Podcast
- 28/11/2025
Podróże, których nie da się zmierzyć kilometrami. Uważność, która zaczyna się od wyłączenia telefonu. Siła, która dojrzewa dzięki życiowym zakrętom. I aktorstwo, które dla Joanny Moro, gościni Alicji Sękowskiej, prowadzącej
CZYTAJ WIĘCEJ

Psyche