Zdrowie psychiczne

O pracy w telewizji, życiowej równowadze i depresji. Rozmowa z Bartkiem Jędrzejakiem 0
- Podcast
- 08/10/2025
Życie w ciągłym biegu, presja w pracy i obowiązek utrzymania pozorów spokoju to codzienność wielu z nas. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo stres, wypalenie i trudne emocje wpływają
CZYTAJ WIĘCEJ
Bartek Jędrzejak o depresji, pracy w telewizji i równowadze w życiu 0
- Podcast
- Video
- 08/10/2025
W najnowszym odcinku podcastu Well Be Stories gościem Alicji Sękowskiej jest Bartek Jędrzejak: dziennikarz, prezenter, trener wystąpień publicznych i motywacyjnych, dla którego telewizja to nie tylko praca, ale prawdziwa pasja.
CZYTAJ WIĘCEJ
Wirtualna przyjaciółka AI: czy sztuczna inteligencja zastąpi relacje? Jak znaleźć balans między technologią a bliskością 0
- Zdrowie
- 07/10/2025
Jeszcze niedawno sztuczna inteligencja kojarzyła się głównie z efektywnością i automatyzacją w pracy. Dziś chatboty, aplikacje i wirtualni towarzysze coraz śmielej wchodzą w nasze życie i to w nowej roli:
CZYTAJ WIĘCEJ

Globalne zespoły, lokalne wyzwania. Maciej Sawicki o kulturze zaufania w zespole 0
- Cykle
- 07/10/2025
Jak budować dobrostan i poczucie wspólnoty w organizacji, w której pracownicy są rozsiani po całym świecie, w różnych strefach czasowych? Jak w kulturze remote-first dbać o wellbeing, utrzymać zaufanie w
CZYTAJ WIĘCEJ
Jak jesień wpływa na umysł i ciało? Poznaj skutki jesiennego przesilenia 0
- Porady na zdrowie
- 03/10/2025
Jesień, wraz z przesileniem jesiennym, przynosi krótsze dni, mniej promieni słońca i chłodniejsze poranki. Gdy aura nie rozpieszcza, a światło dzienne zaczyna przegrywać z ciemnością, odczuwamy to na wielu poziomach:
CZYTAJ WIĘCEJ
Dzieci i młodzież a sztuczna inteligencja: zagrożenia i bezpieczne granice. Jak wprowadzać młodych w świat AI?0
- Zdrowie
- 01/10/2025
Sztuczna inteligencja coraz śmielej wkracza do świata nie tylko dorosłych, ale i dzieci, oferując im o wiele więcej niż gry edukacyjne. Dziś młody człowiek w AI może mieć towarzysza zabaw,
CZYTAJ WIĘCEJ

O pracy w telewizji, życiowej równowadze i depresji. Rozmowa z Bartkiem Jędrzejakiem 0