Psyche - Well Be Studio

Najnowsze w sekcji Psyche

Kiedy pójść do psychiatry? Objawy, których naprawdę nie warto ignorować 0
- Psyche
- 04/05/2026
Przewlekły lęk, bezsenność, napady paniki, obniżony nastrój czy ciągłe poczucie psychicznego przeciążenia mogą być sygnałem, że organizm potrzebuje specjalistycznego wsparcia. Sprawdź, kiedy warto pójść do psychiatry, jakie objawy powinny skłonić
CZYTAJ WIĘCEJ
14 sygnałów, że żyjesz w trybie przetrwania (jak z niego wyjść+test)0
- Psyche
- 04/05/2026
Czujesz, że działasz na autopilocie? Masz wrażenie, że choć wszystko jest w porządku, coś nie gra? Odczuwasz napięcie, zmęczenie i masz poczucie, że życie przecieka Ci przez palce? Być może funkcjonujesz w
CZYTAJ WIĘCEJ
O emocjach: dyskomfort jest dobry dla dziecka. Rozmowa z Mariolą Kurczyńską 0
- Podcast
- 01/05/2026
Współczesne rodzicielstwo przypomina balansowanie na cienkiej linie — między bliskością a konsekwencją, empatią a zdrowym rozsądkiem. Z jednej strony słyszymy, że dziecko trzeba „widzieć i czuć”, z drugiej – wielu
CZYTAJ WIĘCEJ

Mariola Kurczyńska o emocjach i o tym, że dyskomfort jest dobry dla dziecka 0
- Podcast
- Video
- 01/05/2026
Współczesne rodzicielstwo stoi pod ogromną presją. Z jednej strony mówi się o empatii, bliskości i uważności, z drugiej wielu rodziców czuje się zagubionych, przeciążonych i nieustannie ocenianych. Mają w głowie
CZYTAJ WIĘCEJ
Jak wygląda psychoterapia i w czym może pomóc Ci psychoterapeuta?0
- Psyche
- 01/05/2026
Przewlekły stres, lęk, obniżony nastrój, trudności w relacjach czy kryzysy emocjonalne coraz częściej skłaniają nas do szukania profesjonalnego wsparcia. Właśnie wtedy pomocny może okazać się psychoterapeuta — specjalista, który pomaga
CZYTAJ WIĘCEJ
Dlaczego się porównujemy? Wnioski z raportu „Za daleko od ideału?”0
- Cykle
- 01/05/2026
Raport Well Be Studio „Za daleko od ideału. Presja porównywania a dobrostan kobiet 35+” mówi jasno: 92% kobiet się porównuje do innych. Nie jest to słabością czy brakiem silnej woli.
CZYTAJ WIĘCEJ