Psyche - Well Be Studio

Najnowsze w sekcji Psyche

Podróże, rodzina, aktorstwo. Uważność, ambicja i siła: rozmowa z Joanną Moro 0
- Podcast
- 28/11/2025
Podróże, których nie da się zmierzyć kilometrami. Uważność, która zaczyna się od wyłączenia telefonu. Siła, która dojrzewa dzięki życiowym zakrętom. I aktorstwo, które dla Joanny Moro, gościni Alicji Sękowskiej, prowadzącej
CZYTAJ WIĘCEJ
Black Week i Black Friday: co kupować oraz jak unikać marketingowych pułapek 0
- Cykle
- 28/11/2025
Mega rabaty! Wielka promocja! Nie przegap największych okazji roku! Dajesz się porwać szaleństwu zakupów podczas Black Friday i kupujesz ekspres do kawy — bo był przeceniony o połowę. Ale czy
CZYTAJ WIĘCEJ
Joanna Moro o podróżach, aktorstwie i jak sobie radzić w trudnych sytuacjach 0
- Podcast
- Video
- 28/11/2025
Są rozmowy, które otulają i zostawiają po sobie ciepło. Jeśli potrzebujesz inspiracji, motywacji i kobiecej siły, która niesie — ten odcinek jest dla Ciebie. Kolejną gościnią Alicji Sękowskiej, prowadzącej Well
CZYTAJ WIĘCEJ

Kryzys dopaminy i uzależnienie od dopaminy. Przyczyny i objawy problemu 0
- Psyche
- 25/11/2025
W świecie pełnym powiadomień, nadmiaru bodźców i natychmiastowych gratyfikacji łatwo stracić wewnętrzną równowagę. Praca, nauka, codzienne obowiązki czy relacje przestają cieszyć, a chęć do działania spada. Znasz to? Być może
CZYTAJ WIĘCEJ
Jak panować nad emocjami? Rozmowa z Mileną Wojnarowską 0
- Podcast
- 25/11/2025
W rzeczywistości, która zachęca nas do udawania spokoju nawet wtedy, gdy życie trzęsie się w posadach, rozmowy o emocjach stają się niezbędne. Jak je rozpoznawać, regulować i się z nimi
CZYTAJ WIĘCEJ
Milena Wojnarowska o tym, jak nauczyć się panować nad emocjami 0
- Podcast
- Video
- 25/11/2025
W kulturze, która uczy nas, by odpowiadać „jest dobrze” nawet wtedy, gdy świat wywraca nam się do góry nogami, bardzo ważne są rozmowy o emocjach. Jak je rozpoznawać, regulować i
CZYTAJ WIĘCEJ