Psyche - Well Be Studio

Najnowsze w sekcji Psyche

O pasji do sportu, zawodach i pracy w telewizji: rozmowa z Patrycją Zahorską 0
- Podcasty
- 02/01/2026
Jak wygląda życie, gdy sport towarzyszy niemal od zawsze? Jak dorasta się w domu, w którym aktywność fizyczna ma ogromne znaczenie? Czego uczą treningi i co dzięki nim można osiągnąć? Kolejną
CZYTAJ WIĘCEJ
Patrycja Zahorska o pasji do sportu, zawodach fitness i pracy w telewizji 0
- Podcast
- Video
- 02/01/2026
Sport nauczył ją dyscypliny, scena — odwagi, a telewizja — błyskawicznych reakcji. W kolejnym odcinku podcastu gościnią Alicji Sękowskiej, prowadzącej Well Be Stories, jest Patrycja Zahorska — dziennikarka sportowa i
CZYTAJ WIĘCEJ
Nowy rok, nowa energia. Jak zacząć dbać o siebie? Podejmij wyzwanie 0
- Zdrowie
- 02/01/2026
Nowy rok lubi wielkie słowa i hasła: nowa jakość, nowe ciało, nowe życie. W teorii brzmi to inspirująco, w praktyce często kończy się tak samo: restrykcyjną dietą, planem treningowym rodem
CZYTAJ WIĘCEJ

Dlaczego nie realizujemy postanowień noworocznych? Zobacz, jak to zmienić 0
- Zdrowie
- 01/01/2026
Nowy rok kojarzy się z początkiem, świeżą energią i wielkimi planami. Jest niczym czysta kartka, którą trzeba czymś wypełnić. Efekt? Lista postanowień noworocznych szybko powiększa się o kolejne linijki: „schudnę,
CZYTAJ WIĘCEJ
Kiedy i jak rozstać się z partnerem? Dr Agata Stola o emocjach i granicach 0
- Podcasty
- 30/12/2025
Rozstanie to moment, w którym żałoba miesza się z ulgą, a lęk z nadzieją na coś nowego. W kulturze, która gloryfikuje „żyli długo i szczęśliwie”, zakończenie relacji często interpretujemy jako
CZYTAJ WIĘCEJ
Najpopularniejsze postanowienia na Nowy Rok. Co sobie zwykle obiecujemy?0
- Zdrowie
- 30/12/2025
Nowy rok działa na wyobraźnię — jest jak niezapisany notes. Pachnie nowością, obiecuje porządek i daje poczucie, że wszystko można zacząć „od zera” i że tym razem naprawdę się uda.
CZYTAJ WIĘCEJ