Psyche - Well Be Studio

Najnowsze w sekcji Psyche

Jak perfekcjonizm wpływa na życie? Rozmowa z psycholożką Elizą Kiewrą 0
- Podcast
- 23/06/2026
Dlaczego bycie „ogarniętą" stało się dla wielu kobiet jedynym dopuszczalnym sposobem istnienia? Czy perfekcjonizm to naprawdę cecha charakteru, czy raczej strategia, której nauczyłyśmy się, żeby przetrwać lęk? W najnowszym odcinku
CZYTAJ WIĘCEJ
Eliza Kiewra o tym, jak perfekcjonizm rujnuje relacje i prowadzi do wypalenia 0
- Podcast
- Video
- 23/06/2026
Perfekcjonizm z zewnątrz wygląda jak siła: ambicja, samodyscyplina, wysokie standardy i „ogarnianie życia”. Problem w tym, że pod tą fasadą bardzo często kryje się coś zupełnie innego — lęk, ciągłe
CZYTAJ WIĘCEJ
Rola ojca w życiu córki – jak relacja z tatą wpływa na rozwój i dorosłe życie 0
- Psyche
- 23/06/2026
Bliskie osoby uczą nas świata na różne sposoby. Matki zwykle pokazują, czym jest czułość, troska i bliskość. Z kolei relacja ojca i córki może mieć duży wpływ na poczucie własnej
CZYTAJ WIĘCEJ

Dzień Ojca. Małe gesty, które znaczą więcej niż drogi prezent. Co podarować?0
- Psyche
- 22/06/2026
Dzień Ojca nie musi oznaczać kosztownych prezentów ani gorączkowego poszukiwania idealnego upominku. Często to właśnie najprostsze gesty — rozmowa bez pośpiechu, wspólnie spędzone popołudnie czy szczere słowa wdzięczności — znaczą
CZYTAJ WIĘCEJ
Jak negocjować podwyżkę bez wstydu i stresu? Rozmowa z Emilią Sędziak 0
- Podcast
- 19/06/2026
Negocjujemy codziennie — z szefem, partnerem, dziećmi, klientami, a czasem nawet… sami ze sobą. Problem w tym, że większość z nas kojarzy negocjacje z twardą walką, presją i przeciąganiem liny.
CZYTAJ WIĘCEJ
Emilia Sędziak o tym, jak skutecznie negocjować w pracy i w życiu 0
- Podcast
- Video
- 19/06/2026
Negocjacje wielu osobom wciąż kojarzą się z twardymi rozmowami przy dużym stole, biznesowymi kontraktami i walką o przewagę. Tymczasem negocjujemy znacznie częściej, niż nam się wydaje — gdy prosimy o
CZYTAJ WIĘCEJ