Wyniki wyszukiwania

Trening HIIT w domu dla początkujących – 20 minut 0
- HIIT
- Video
- 01/10/2025
Chcesz szybko wzmocnić ciało, spalić kalorie i poczuć endorfiny, nie wychodząc z domu? Ten 20-minutowy trening HIIT dla początkujących, który na kanale Well Be Studio Fitness prowadzi Karolina Brzuszczyńska, jest
CZYTAJ WIĘCEJ
Bilans energetyczny i zapotrzebowanie kaloryczne: ile kalorii potrzebujesz?0
- Dieta
- 01/10/2025
Chcesz schudnąć, utrzymać wagę albo po prostu czuć się lekko i zdrowo? Kluczem jest bilans energetyczny, czyli równowaga między tym, co jesz, a tym, co spalasz. Aby go ustalić, musisz
CZYTAJ WIĘCEJ
Dzieci i młodzież a sztuczna inteligencja: zagrożenia i bezpieczne granice. Jak wprowadzać młodych w świat AI?0
- Zdrowie
- 01/10/2025
Sztuczna inteligencja coraz śmielej wkracza do świata nie tylko dorosłych, ale i dzieci, oferując im o wiele więcej niż gry edukacyjne. Dziś młody człowiek w AI może mieć towarzysza zabaw,
CZYTAJ WIĘCEJ

Co robić, gdy brak ochoty na seks i jak poprawić relacje z związku? Rozmowa z seksuolożką dr Kariną Barszczewską 0
- Podcast
- 01/10/2025
Zbyt rzadko mówimy o potrzebach, pragnieniach, ale też o lękach i libido oraz intymnych relacjach w związku. Za mało rozmawiamy o wolności wyboru i autentycznej sile kobiet, a także o
CZYTAJ WIĘCEJ
Dr Karina Barszczewska o braku ochoty na seks i intymnych relacjach w związku 0
- Podcast
- Video
- 01/10/2025
Co zrobić, aby podnieść temperaturę w związku i zwiększyć libido u kobiety? Jak przywrócić bliskość i poprawić relacje z partnerem? Te pytania często pozostają w cieniu codziennych rozmów, a jednak
CZYTAJ WIĘCEJ
Jak schudnąć 5 kg w tydzień? Dietetyk obala mity i zdradza, co naprawdę działa 0
- Dieta
- 30/09/2025
„Jak schudnąć 5 kilogramów w tydzień?” jest jednym z najczęstszych wyszukiwań w Google, YouTube i na TikToku. Nic dziwnego. Kiedy zbliżają się wakacje, wesele czy sesja zdjęciowa, wiele osób szuka
CZYTAJ WIĘCEJ

Trening HIIT w domu dla początkujących – 20 minut 0