Search results

Małgorzata Serafin o tym, jak wygląda depresja i dlaczego choroba wraca 0
- Podcast
- Video
- 28/04/2026
Depresja jest chorobą o wielu twarzach. Nie zawsze też wygląda tak, jak ilustrują ją stereotypy. Czym jest naprawdę, jakie daje objawy i jak odróżnić chwilowy kryzys od poważnego problemu? Jakie
CZYTAJ WIĘCEJ
Majówka 2026. Gdzie wyjeżdżają Polacy? Znów wygrywają dwa kierunki 0
- Zdrowie
- 27/04/2026
Gdzie wyjeżdżamy na majówkę? Dane branży turystycznej wskazują, że niezmiennie stawiamy na wygodę i kierunki, które gwarantują udany wypoczynek bez pogodowej ruletki. Liderzy są niezmienni, choć na mapie popularnych destynacji
CZYTAJ WIĘCEJ
Białko i odżywka białkowa: komu i kiedy są potrzebne? Jak wybrać najlepszą 0
- Zdrowie
- 27/04/2026
Białko od lat pozostaje jednym z najczęściej wybieranych suplementów diety. Dziś jednak nie jest już produktem zarezerwowanym wyłącznie dla bywalców siłowni. Po odżywkę białkową coraz częściej sięgają osoby zapracowane, dbające
CZYTAJ WIĘCEJ

O życiu w rodzinie patchworkowej. Rozmowa z Martą Kądzielą 0
- Podcast
- 24/04/2026
Jak budować rodzinę, gdy partnerzy wnoszą do niej nie tylko różne doświadczenia i oczekiwania, ale i dzieci z poprzednich związków? Jak wygląda codzienność w rodzinie patchworkowej, z jakimi wyzwaniami mierzą
CZYTAJ WIĘCEJ
Marta Kądziela o byciu macochą, rodzinie patchworkowej i rodzicielstwie 0
- Podcast
- Video
- 24/04/2026
Rodzina patchworkowa, którą tworzą ludzie po rozwodach, rozstaniach lub trudnych życiowych zakrętach, to model rodziny, który spotyka się coraz częściej. Jak wyglądają jej realia, problemy i wyzwania? Miłość po przejściach oznacza
CZYTAJ WIĘCEJ
Majówka w rytmie slow, czyli jak naprawdę odpocząć. Poznaj 7 zasad 0
- Psyche
- 24/04/2026
Z czym kojarzy Ci się majówka? Większości z nas z... pośpiechem, napięciem i planem dnia wypełnionym aktywnościami od świtu do nocy. Na szczęście coraz więcej osób rezygnuje z presji „idealnego
CZYTAJ WIĘCEJ

Małgorzata Serafin o tym, jak wygląda depresja i dlaczego choroba wraca 0