Wyniki wyszukiwania

Spakowani (prawie) idealnie! Lista rzeczy na wyjazd za granicę i nie tylko 0
- Mindfulness i relaksacja
- 19/06/2025
Pakowanie na urlop to sztuka balansowania między „wezmę wszystko, na wszelki wypadek” a „szczoteczka do zębów została w domu!”. Znamy to wszyscy. Żeby uniknąć niepotrzebnych napięć i gorączkowych poszukiwań, do
CZYTAJ WIĘCEJ
Trening full body bez sprzętu – wzmocnij i wymodeluj sylwetkę w 20 minut!0
- FBW
- Video
- 18/06/2025
Chcesz szybko wzmocnić całe ciało, spalić tłuszcz i wymodelować sylwetkę, ale nie masz dostępu do siłowni? Mamy coś dla Ciebie! Intensywny trening wzmacniający całe ciało (FBW), który na kanale Well
CZYTAJ WIĘCEJ
Jak przestać podjadać? Poznaj proste sposoby, które naprawdę działają 0
- Dieta
- 18/06/2025
Nie wiesz, dlaczego jesz ciastko, chociaż wcale nie odczuwasz głodu? I jak to się dzieje, że chipsy czy czekolada znikają z szafki szybciej niż się pojawiły? Nie tylko Ty! Podjadanie
CZYTAJ WIĘCEJ

Jaki SPF wybrać? Test (dopasuj kremu przeciwsłoneczny do skóry i planów)0
- Kosmetyki
- 18/06/2025
Wybór kremu przeciwsłonecznego wcale nie jest tak łatwy, jak mogłoby się wydawać. Liczy się nie tylko forma kosmetyku, ale i wartość SPF, który wybiera się, biorąc pod uwagę typ skóry,
CZYTAJ WIĘCEJ
Jedzenie z mikrofali to powolna śmierć? Mity i fakty o mikrofalówce 0
- Dieta
- 18/06/2025
Wokół kuchenki mikrofalowej narosło wiele mitów. Choć korzysta z niej większość z nas, to wątpliwości wciąż nie brakuje: czy jedzenie z mikrofali może być napromieniowane? Czy powoduje raka? A może
CZYTAJ WIĘCEJ
Diety low carb – zasady, fakty i mity. Opinia dietetyka 0
- Dieta
- Video
- 17/06/2025
Dieta low carb, czyli dieta niskowęglowodanowa, od lat wzbudza sporo emocji: od zachwytów po kontrowersje. W nowym odcinku podcastu na kanale Well Be Studio dr Damian Parol bierze ją pod
CZYTAJ WIĘCEJ

Spakowani (prawie) idealnie! Lista rzeczy na wyjazd za granicę i nie tylko 0