Posiada ponad 10 lat doświadczenia w pracy w mediach (radio, prasa, internet) oraz we wspieraniu projektów od strony marketingowej. Z wykształcenia psycholożka, absolwentka warszawskiego SWPS. ◉ Pasjonuje się zdrowym stylem życia, zgłębianiem tajników ludzkiej psychiki oraz podróżami — Portugalia to jej drugi dom (a może właściwie pierwszy?). ◉ Wegetarianka, posiadaczka spaniela bretońskiego, z którym w chwilach wolnych od pracy spaceruje po jednej z pobliskich plaż. ◉ Z WellBeStudio związana od kwietnia 2025 roku, od początku uczestniczy w tworzeniu i rozwoju portalu.
W ostatnich latach troska o jakość powietrza, którym oddychamy, stała się jednym z kluczowych tematów zdrowego stylu życia. Choć często kojarzymy zanieczyszczenia z ruchem ulicznym i dużymi aglomeracjami, smog oraz
CZYTAJ WIĘCEJ
Wybór suplementu na odporność warto zacząć nie od składu, ale od odpowiedzi na jedno podstawowe pytanie: w jakim celu chcemy go stosować. Odporność to proces, który budujemy długofalowo, ale są
CZYTAJ WIĘCEJ
Macierzyństwo to ogromna zmiana — piękna, ale też wymagająca. W natłoku codziennych obowiązków łatwo zapomnieć o sobie, własnym ciele i potrzebach. Z myślą o młodych mamach redakcje WellBeStudio.pl i BabyBoom.pl
CZYTAJ WIĘCEJ
Rynek diet pudełkowych rośnie w Polsce z roku na rok, a wraz z nim pojawia się potrzeba rzetelnego, obiektywnego przewodnika, który pozwoli wybrać najlepszą ofertę dopasowaną do codziennych potrzeb. Dlatego
CZYTAJ WIĘCEJ
Szukasz krótkiego, ale skutecznego treningu, który jednocześnie spala tkankę tłuszczową i modeluje sylwetkę? Świetnie trafiłaś! Mamy dla Ciebie nowy zestaw ćwiczeń z hantlami, który na kanale Well Be Studio Fitness
Czy to, co jesz, może wpływać na nastrój, poziom lęku czy zdrowie psychiczne? W przestrzeni publicznej dieta często bywa przedstawiana jako szybkie rozwiązanie dla złożonych problemów psychicznych. Tymczasem rzeczywistość jest
Współczesne rodzicielstwo stoi pod ogromną presją. Z jednej strony mówi się o empatii, bliskości i uważności, z drugiej wielu rodziców czuje się zagubionych, przeciążonych i nieustannie ocenianych. Mają w głowie
Well Be Studio to Twoje miejsce na zdrowie, aktywność fizyczną i radość życia. Inspiracja i wiedza od najlepszych ekspertów w dziedzinie treningu, dietetyki i zdrowia psychicznego.
