Cykle

Home
Cykle

Jedzenie wspierające wellbeing. Jakie warzywa i owoce warto jeść w maju?0
- Cykle
- 26/05/2026
Maj to najlepszy moment, by włączyć do codziennej diety sezonowe warzywa i owoce, które naturalnie wspierają wellbeing, odporność i poziom energii. Szparagi, botwinka, młoda kapusta, rzodkiewki czy pierwsze truskawki nie
CZYTAJ WIĘCEJ
Porównywanie motywuje i wyczerpuje. Raport Well Be Studio 0
- Cykle
- 22/05/2026
Porównywanie się jest powszechne, raczej go nie unikniemy. Jakie ma konsekwencje? Idzie za nim motywacja czy podkopywanie pewności siebie? Okazuje się, że jedno i drugie. To nie sprzeczność, lecz dowód
CZYTAJ WIĘCEJ
Najlepsze włoskie seriale Netflix, HBO Max i Canal+. Które warto obejrzeć?0
- Cykle
- 21/05/2026
Włoskie seriale od kilku lat przeżywają prawdziwy renesans. Platformy streamingowe coraz chętniej nie tylko udostępniają, ale i inwestują w historie osadzone w Rzymie, Neapolu, Wenecji czy Florencji. Widzowie są zachwyceni,
CZYTAJ WIĘCEJ

Jak dbać o siebie po 40. roku życia? Kompleksowy plan wellbeing dla kobiet 0
- Cykle
- 20/05/2026
Czterdziestka dla wielu kobiet jest momentem przełomowym. Nie chodzi o kryzys wieku średniego czy nagłe życiowe rewolucje. Po prostu na tym etapie życia sporo się zmienia — zarówno w ciele,
CZYTAJ WIĘCEJ
Najczęściej porównujemy wygląd i ciało. Wnioski z raportu Well Be Studio 0
- Cykle
- 15/05/2026
Porównujemy się, a wygląd pozostaje centralnym obszarem oceny siebie: niemal 72% kobiet porównuje się głównie pod kątem ciała i wyglądu, mimo rosnącej świadomości i narracji o akceptacji. Dowodzi tego raport
CZYTAJ WIĘCEJ
To nie Instagram jest problemem. Z kim naprawdę porównują się kobiety 35+0
- Cykle
- 08/05/2026
Porównujemy się wręcz nieustannie. Choć wydaje się, że największe napięcie wywołują celebrytki i influencerki, raport Well Be Studio „Za daleko od ideału. Presja porównywania a dobrostan kobiet 35+” pokazuje jasno:
CZYTAJ WIĘCEJ

baner-300x250-6a4196a32f219

Najnowsze video