Co dzieje się z kobietą, która przez lata nie może utrzymać ciąży, a potem dowiaduje się, że jej długo wyczekiwany synek urodził się z ultra rzadką mutacją genu? Skąd czerpać
CZYTAJ WIĘCEJ
Pięć lat starań o pierwszą ciążę, kolejne poronienia, a potem diagnoza, która zmieniła wszystko. Anna Cieśluk-Żebrowska, twórczyni profilu Nic na siłę, dziś angażuje społeczność w zbiórkę na prace nad terapią
CZYTAJ WIĘCEJ
Co zrobić, gdy ćwiczenia kojarzą się z obowiązkiem, a słowo „sport" przywołuje nieprzyjemne wspomnienia z lekcji WF-u? Czy ruch może być zabawą, do której naprawdę chce się wracać? W nowym
CZYTAJ WIĘCEJ
Czy można zacząć się ruszać bez karnetu na siłownię, presji na wyniki i przekonania, że trening musi boleć, żeby działał? Co zrobić, gdy ćwiczenia kojarzą się przede wszystkim z obowiązkiem,
CZYTAJ WIĘCEJ
Dlaczego tak łatwo oceniamy ludzi z nadmierną masą ciała? Skąd przekonanie, że wystarczy „wziąć się w garść” i co dzieje się z człowiekiem, który słyszy to od lat? Być może
CZYTAJ WIĘCEJ
Otyłość to choroba, na którą wpływa znacznie więcej czynników niż dieta i aktywność fizyczna. Nie jest wyłącznie kwestią wyglądu czy liczby na wadze — może mieć wpływ na zdrowie, codzienne
CZYTAJ WIĘCEJ
Pięć lat starań o pierwszą ciążę, kolejne poronienia, a potem diagnoza, która zmieniła wszystko. Anna Cieśluk-Żebrowska, twórczyni profilu Nic na siłę, dziś angażuje społeczność w zbiórkę na prace nad terapią
Czy można zacząć się ruszać bez karnetu na siłownię, presji na wyniki i przekonania, że trening musi boleć, żeby działał? Co zrobić, gdy ćwiczenia kojarzą się przede wszystkim z obowiązkiem,
Otyłość to choroba, na którą wpływa znacznie więcej czynników niż dieta i aktywność fizyczna. Nie jest wyłącznie kwestią wyglądu czy liczby na wadze — może mieć wpływ na zdrowie, codzienne
Well Be Studio to Twoje miejsce na zdrowie, aktywność fizyczną i radość życia. Inspiracja i wiedza od najlepszych ekspertów w dziedzinie treningu, dietetyki i zdrowia psychicznego.
