Poronienie to nie tylko medyczne zdarzenie, ale doświadczenie, które często zmienia życie na długo. O stracie ciąży, żałobie, traumie oraz systemowych problemach, z jakimi mierzą się kobiety, rozmawiamy z Magdaleną
CZYTAJ WIĘCEJ
Poronienie to nie tylko doświadczenie medyczne, ale często także głęboka żałoba, poczucie straty i utrata zaufania do własnego ciała. W najnowszym odcinku podcastu Well Be Stories Magdalena Matraszek opowiada o
CZYTAJ WIĘCEJ
Coraz więcej mówi się dziś o afirmacjach, zmianie mindsetu i pracy nad sobą, ale równie często pojawia się pytanie: co z tego naprawdę działa, a co jest jedynie modnym hasłem
CZYTAJ WIĘCEJ
Czy da się zmienić sposób myślenia, który towarzyszy nam od dzieciństwa? Dlaczego jedni łatwiej podejmują ryzyko, budują relacje i realizują cele, a inni utykają w lęku, przeciążeniu i poczuciu, że
CZYTAJ WIĘCEJ
Wiele dorosłych osób — szczególnie kobiet — dopiero po latach odkrywa, że poczucie „inności”, chroniczne przeciążenie, samotność czy trudności w relacjach mogą mieć związek z neuroróżnorodnością. O życiu z AuDHD,
CZYTAJ WIĘCEJ
Dlaczego tak wiele kobiet dopiero po czterdziestce dowiaduje się, że jest w spektrum autyzmu albo ma ADHD? Czy neuroróżnorodność naprawdę wygląda tak, jak pokazują ją media społecznościowe? I co dzieje
CZYTAJ WIĘCEJ
Poronienie to nie tylko doświadczenie medyczne, ale często także głęboka żałoba, poczucie straty i utrata zaufania do własnego ciała. W najnowszym odcinku podcastu Well Be Stories Magdalena Matraszek opowiada o
Czy da się zmienić sposób myślenia, który towarzyszy nam od dzieciństwa? Dlaczego jedni łatwiej podejmują ryzyko, budują relacje i realizują cele, a inni utykają w lęku, przeciążeniu i poczuciu, że
Dlaczego tak wiele kobiet dopiero po czterdziestce dowiaduje się, że jest w spektrum autyzmu albo ma ADHD? Czy neuroróżnorodność naprawdę wygląda tak, jak pokazują ją media społecznościowe? I co dzieje
Well Be Studio to Twoje miejsce na zdrowie, aktywność fizyczną i radość życia. Inspiracja i wiedza od najlepszych ekspertów w dziedzinie treningu, dietetyki i zdrowia psychicznego.
