Macierzyństwo potrafi zmienić nie tylko codzienny rytm, lecz także podejście do pracy, ambicji i sukcesu. Czy rozwój zawodowy po urodzeniu dziecka musi oznaczać jeszcze większy wysiłek, czy można znaleźć inną drogę? Jak rozwijać karierę, prowadzić własną firmę i jednocześnie być zaangażowaną mamą, nie tracąc z oczu własnych potrzeb?

W rozmowie z Alicją Sękowską w podcaście Well Be Stories Karolina Miko, projektantka mody i współtwórczyni marki odzieżowej, opowiada o trudnych początkach macierzyństwa, presji, która przychodzi z zewnątrz, oraz o tym, jak nauczyła się odpuszczać i inaczej organizować swoje życie.

Macierzyństwo i kariera: czy trzeba wybierać między jednym a drugim?

Karolina Miko razem z mamą od pięciu lat rozwija markę odzieżową. Zanim stworzyła własną firmę, pracowała dla innych marek modowych, zdobywała doświadczenie za granicą i sprawdzała, jak wygląda branża od środka. Własny biznes był dla niej sposobem na realizowanie twórczych ambicji, ale też lekcją odpowiedzialności, pokory i zarządzania. Narodziny syna nie sprawiły, że przestała mieć zawodowe marzenia. Zmieniło się jednak to, w jakim tempie pracuje, jak prowadzi firmę i ile miejsca zostawia na odpoczynek.

W rozmowie z Alicją Sękowską Karolina Miko nie opowiada o idealnym balansie ani o prostym przepisie na pogodzenie wszystkich ról. Mówi o tym, co rzeczywiście okazało się trudne: wymagającym połogu, nieprzespanych nocach, powrocie do pracy i poczuciu, że sukces nie zawsze daje taką satysfakcję jak dawniej. To szczera rozmowa o macierzyństwie bez lukru, ale też bez przekonania, że realizowanie własnych ambicji musi oznaczać rezygnację z bliskości z dzieckiem.

Czego dowiesz się z podcastu Well Be Stories?

W rozmowie Alicji Sękowskiej z Karoliną Miko pojawiają się zarówno osobiste doświadczenia, jak i konkretne rozwiązania, które pomagają lepiej organizować codzienność.

• Jak macierzyństwo zmienia podejście do pracy i sukcesu? Karolina opowiada, dlaczego po narodzinach syna musiała zmienić tempo prowadzenia firmy, choć jej zawodowe marzenia pozostały aktualne.
• Dlaczego warto odpuścić perfekcjonizm? Rozmówczynie przyglądają się presji bycia dobrą mamą i odnoszenia sukcesów oraz temu, jak łatwo cudze uwagi potrafią wzbudzić wątpliwości.
• Jak poradzić sobie z trudnymi początkami macierzyństwa? Karolina wraca do doświadczeń połogu, baby bluesa i zmęczenia związanego z nocnym karmieniem oraz brakiem regeneracji.
• Co zrobić, gdy praca przestaje cieszyć? Opowiada o momencie, w którym zauważyła, że kolejne zawodowe sukcesy nie dają jej już dawnej satysfakcji, i o zmianach, które pomogły jej odzyskać przestrzeń.
• Jak odzyskać czas dla siebie, prowadząc własną firmę? W rozmowie pojawiają się konkretne przykłady: delegowanie obowiązków, ograniczenie spotkań i wpisywanie czasu dla siebie do kalendarza.
• Dlaczego proszenie o pomoc i mówienie „nie” są tak ważne? Karolina mówi o wsparciu bliskich, organizacji rodzinnej codzienności i asertywności, której uczyła się zarówno w biznesie, jak i w macierzyństwie.

To również opowieść o tym, że za pozornie uporządkowanym życiem często stoi wiele niewidocznej pracy. Z zewnątrz można zobaczyć rozwijającą się firmę, rodzinę i kolejne sukcesy. Znacznie trudniej dostrzec zmęczenie, logistykę i wysiłek, który pozwala to wszystko połączyć.

Dlaczego warto rozmawiać o macierzyństwie bez presji bycia idealną?

Wiele kobiet próbuje jednocześnie sprostać oczekiwaniom związanym z pracą, rodziną i własnym rozwojem. Chcą być obecne dla dzieci, odpowiedzialne zawodowo i zaangażowane w relacje, a przy tym nie rezygnować z własnych potrzeb. Kiedy nie udaje się pogodzić wszystkiego, łatwo pojawia się poczucie winy.

Historia Karoliny pokazuje, że rozwiązaniem nie zawsze jest lepsza organizacja ani jeszcze większa dyscyplina. Czasem potrzebna jest zmiana sposobu pracy, przekazanie części odpowiedzialności innym osobom i uznanie, że nie wszystko musi zależeć od nas. Ważne okazuje się również dostrzeżenie własnych granic, zanim zmęczenie zacznie odbierać radość z tego, co wcześniej było źródłem satysfakcji.

Szczególnie ważny jest wątek dbania o siebie bez traktowania tego jako kolejnego zadania do perfekcyjnego wykonania. Karolina opowiada, że zaczęła świadomie zostawiać w kalendarzu miejsce na własne potrzeby. Nie oznacza to, że wszystkie trudności zniknęły. Oznacza raczej, że jej potrzeby przestały być ostatnie w kolejce.

W rozmowie wybrzmiewa też przekonanie, że spełnienie zawodowe i troska o rodzinę nie muszą się wykluczać. Dla Karoliny możliwość rozwijania własnych pasji jest częścią tego, co daje jej szczęście i wpływa na to, jak odnajduje się w roli mamy.

Dla kogo szczególnie jest ta rozmowa?

Ten odcinek podcastu Well Be Stories z Karoliną Miko warto polecić przede wszystkim kobietom, które próbują pogodzić macierzyństwo z pracą zawodową, prowadzą własną firmę albo nie chcą rezygnować z ambicji po urodzeniu dziecka. Może być bliski także mamom, które mierzą się ze zmęczeniem, wyrzutami sumienia lub wrażeniem, że niezależnie od tego, ile robią, wciąż powinny robić więcej.

To również rozmowa dla kobiet, które mają trudność z delegowaniem obowiązków, proszeniem o pomoc i stawianiem granic, a także dla tych, które zauważyły, że praca, niegdyś dająca satysfakcję, zaczyna je przede wszystkim obciążać.

Nie trzeba prowadzić własnej marki ani planować powrotu do pracy po porodzie, żeby odnaleźć w tej rozmowie coś dla siebie. Jej ważnym tematem jest bowiem nie tylko kariera, lecz także prawo do własnych potrzeb i szukanie takiego rytmu życia, który nie wymaga nieustannego udowadniania, że radzimy sobie ze wszystkim.

Macierzyństwo i kariera bez wyrzutów sumienia – posłuchaj Well Be Stories

Rozmowa Alicji Sękowskiej z Karoliną Miko nie daje uniwersalnej recepty na work-life balance. Pokazuje za to, że pogodzenie macierzyństwa z karierą nie musi polegać na nieustannym zwiększaniu wysiłku. Czasem więcej zmienia odpuszczenie perfekcjonizmu, zaufanie innym, nauczenie się mówienia „nie” i świadome zarezerwowanie czasu dla siebie.

Posłuchaj odcinka podcastu Well Be Stories z Karoliną Miko i poznaj jej historię: od pierwszych doświadczeń w świecie mody, przez rozwijanie własnej marki, po zmianę podejścia do pracy po narodzinach syna. To rozmowa o ambicjach, zmęczeniu i szukaniu równowagi, ale też o tym, dlaczego szczęście mamy nie powinno być kolejną miarą jej perfekcji.

O Well Be Stories

Masz ochotę na więcej inspirujących rozmów? Poznaj podcast Well Be Stories. Rozmawiamy o tym, jak dbać o ciało i umysł, pielęgnować relacje, radzić sobie z trudnymi emocjami i uczyć się sztuki odpuszczania. Znajdziesz tu tematy self-care, intuicyjnego podejścia do diety, sposobów na lęk i wypalenie oraz inspiracje do budowania zdrowych nawyków. Ten podcast jest dla każdego, kto szuka równowagi i chce żyć świadomie w zgodzie ze sobą.

Czytaj artykuł wellbestudio.pl:

• Work–life balance: jak zachować równowagę między pracą a życiem
• Idealne macierzyństwo nie istnieje. Rozmowa z Magdaleną Chabracką
• O radości z życia, miłości do sztuki i recepcie na szczęście. Rozmowa z Emilią Komarnicką
• Macierzyństwo bez lukru. Rozmowa z Kamilą Kamińską
• Podróże, rodzina, aktorstwo. Uważność, ambicja i siła: rozmowa z Joanną Moro
• Dlaczego porównujemy się z innymi mamami? Rozmowa z Justyną Jurkiewicz
• O mowie ciała, kłamstwie i manipulacji. Rozmowa z Łukaszem Kacą
• Granice, które oddychają. 7 sposobów, by powiedzieć „dość” w pracy bez wyrzutów sumienia
• Jak osiągnąć szczęście? Poznaj sekret i proste sposoby, które naprawdę działają