Psyche - Well Be Studio

Najnowsze w sekcji Psyche

Jak przestać porównywać się do innych. Co radzi Marta Iwanowska-Polkowska?0
- Podcast
- 14/04/2026
Z jakiego powodu tak łatwo wpadamy w pułapkę porównywania się do innych i dlaczego tak trudno się z niej uwolnić? Dlaczego presja dążenia do ideału coraz silniej wpływa na zdrowie
CZYTAJ WIĘCEJ
Małżeństwo i biznes: historia Pomelo. Rozmowa z Anią i Bartkiem Foszer 0
- Podcast
- 13/04/2026
Od domowej kuchni i kilku pudełek przygotowywanych dla znajomych po firmę zatrudniającą setki osób — historia cateringu dietetycznego Pomelo to opowieść o rozwoju marki opartym na determinacji, intuicji i uważności
CZYTAJ WIĘCEJ
Anna i Bartek Foszer o tym, jak powstał catering dietetyczny Pomelo 0
- Podcast
- Video
- 10/04/2026
Historie sukcesu często brzmią jak gotowy scenariusz: pomysł, szybki rozwój, spektakularny efekt. Rzeczywistość przedsiębiorców bywa jednak znacznie bardziej złożona — pełna zwrotów akcji, decyzji podejmowanych „tu i teraz” i nauki
CZYTAJ WIĘCEJ

Jak mówić „nie” i wytyczać granice w miłości, pracy i życiu. Mały poradnik 0
- Psyche
- 09/04/2026
„Tak, oczywiście, zrobię to”, choć nie masz na to ani ochoty, ani czasu — ile razy zgodziłaś się na coś tylko po to, by uniknąć napięcia, niezręcznej ciszy albo czyjegoś
CZYTAJ WIĘCEJ
Anastazją Bernad o krzyczeniu na dziecko. Jak wychowywać dzieci?0
- Podcast
- Video
- 07/04/2026
Krzyczysz na dziecko, choć obiecywałaś sobie, że już nigdy więcej tego nie zrobisz? Dalszy scenariusz jest przewidywalny: emocje opadają, a Ciebie zalewa fala wyrzutów sumienia, pojawia się też kolejne postanowienia
CZYTAJ WIĘCEJ
Wychowanie dziecka i porozumienie bez krzyku. Rozmowa z Anastazją Bernad 0
- Podcast
- 07/04/2026
Krzyk w relacji z dzieckiem rzadko jest wyłącznie reakcją na kłębiące się emocje. Częściej to sygnał przeciążenia, bezradności i napięcia, które trudno pomieścić. W rozmowie Alicji Sękowskiej z Anastazją Bernad
CZYTAJ WIĘCEJ