Wyniki wyszukiwania

Bartek Jędrzejak o depresji, pracy w telewizji i równowadze w życiu 0
- Podcast
- Video
- 08/10/2025
W najnowszym odcinku podcastu Well Be Stories gościem Alicji Sękowskiej jest Bartek Jędrzejak: dziennikarz, prezenter, trener wystąpień publicznych i motywacyjnych, dla którego telewizja to nie tylko praca, ale prawdziwa pasja.
CZYTAJ WIĘCEJ
Jak schudnąć z brzucha i zmniejszyć tłuszcz trzewny? Sprawdź rady dietetyka 0
- Dieta
- 07/10/2025
Tłuszcz trzewny, czyli ten w okolicy brzucha, to nie tylko kwestia wyglądu, ale i zdrowia. Ponieważ nie tylko otacza, ale nawet uciska narządy wewnętrzne, zwiększa ryzyko cukrzycy, nadciśnienia czy problemów
CZYTAJ WIĘCEJ
Jak schudnąć z brzucha i zmniejszyć tłuszcz trzewny? Rady dietetyka 0
- Dieta
- Video
- 07/10/2025
Tłuszcz wokół brzucha to coś więcej niż problem estetyczny – to realne zagrożenie dla zdrowia. Ponieważ gromadzi się wokół narządów wewnętrznych, a nawet uciska organy, zwiększa ryzyko cukrzycy, nadciśnienia czy
CZYTAJ WIĘCEJ

Wirtualna przyjaciółka AI: czy sztuczna inteligencja zastąpi relacje? Jak znaleźć balans między technologią a bliskością 0
- Zdrowie
- 07/10/2025
Jeszcze niedawno sztuczna inteligencja kojarzyła się głównie z efektywnością i automatyzacją w pracy. Dziś chatboty, aplikacje i wirtualni towarzysze coraz śmielej wchodzą w nasze życie i to w nowej roli:
CZYTAJ WIĘCEJ
Globalne zespoły, lokalne wyzwania. Maciej Sawicki o kulturze zaufania w zespole 0
- Cykle
- 07/10/2025
Jak budować dobrostan i poczucie wspólnoty w organizacji, w której pracownicy są rozsiani po całym świecie, w różnych strefach czasowych? Jak w kulturze remote-first dbać o wellbeing, utrzymać zaufanie w
CZYTAJ WIĘCEJ
Szybki trening NÓG I POŚLADKÓW bez sprzętu – trening na pupę, nogi i uda 0
- Trening w domu
- Video
- 06/10/2025
Chcesz ujędrnić pośladki, wzmocnić nogi i poczuć realne efekty bez wychodzenia z domu? Dziś mamy dla Ciebie szybki i skuteczny trening nóg i pośladków bez sprzętu, który poprowadzi Osi Ugonoh
CZYTAJ WIĘCEJ

Bartek Jędrzejak o depresji, pracy w telewizji i równowadze w życiu 0