
Związek z narcyzem, choć jest toksyczny, nie przypomina przemocy, jaką znamy z filmów czy kampanii społecznych. Nie zaczyna się od krzyku ani jawnej agresji. Znacznie częściej jest procesem powolnego przesuwania
CZYTAJ WIĘCEJ
Narcyz, osoba która w związku początkowo wydaje się idealna, zwykle z czasem wnosi chaos, poczucie winy i pytanie: „może problem jest jednak we mnie?”. Jak działa przemoc narcystyczna, dlaczego tak
CZYTAJ WIĘCEJ
Coraz więcej kobiet po 40. i 50. roku życia decyduje się na rozwód — nie z powodu zdrady, romansu czy nagłej utraty zaufania, lecz narastającego przez lata przeciążenia, tak emocjonalnego,
CZYTAJ WIĘCEJ
Porównywanie się jest powszechne, raczej go nie unikniemy. Jakie ma konsekwencje? Idzie za nim motywacja czy podkopywanie pewności siebie? Okazuje się, że jedno i drugie. To nie sprzeczność, lecz dowód
CZYTAJ WIĘCEJ
Masz podwyższony cholesterol i zastanawiasz się dlaczego, skoro nie jesz codziennie fast foodów i raczej nie smażysz wszystkiego na smalcu? Ekspert Well Be Studio Zdrowie, dietetyk kliniczny Sebastian Dzuła wskazuje
CZYTAJ WIĘCEJ
Czy drożdżówka do kawy, frankfurterki na szybkie śniadanie albo „niewinne” piwo po pracy naprawdę mogą wpływać na poziom cholesterolu? Okazuje się, że tak — i to bardziej, niż wielu z
CZYTAJ WIĘCEJ