Search results

Dlaczego wiosenne porządki poprawiają nastrój? Jak sprzątać, by to poczuć?0
- Psyche
- 24/03/2026
Wiosenne porządki to jeden z rytuałów, które powtarzamy niemal automatycznie. Cieszymy się odświeżoną przestrzenią wokół, ale rzadko zastanawiamy się, dlaczego tak naprawdę czujemy się lepiej. Czy chodzi wyłącznie o czyste
CZYTAJ WIĘCEJ
Walka z rakiem piersi: skąd czerpać siłę? Arwena Tarasiuk-Wilczewska 0
- Podcast
- 23/03/2026
Czy można powiedzieć — z przekonaniem i bez fałszywej pociechy — że nowotwór był momentem, który zbudował na nowo? Czy choroba może być punktem zwrotnym, który redefiniuje wszystko — od
CZYTAJ WIĘCEJ
Arwena Tarasiuk-Wilczewska o walce z rakiem piersi i doświadczeniu choroby 0
- Podcast
- Video
- 20/03/2026
Są rozmowy, które zostają w głowie na długo, bo są do bólu prawdziwe. Taka właśnie jest najnowsza odsłona podcastu Well Be Stories, w której Alicja Sękowska spotyka się z Arweną
CZYTAJ WIĘCEJ

Czy senność po posiłku jest normalna? Dietetyk wyjaśnia i wskazuje przyczyny 0
- Dieta
- 19/03/2026
Zjadłeś posiłek i masz ochotę się położyć albo sięgnąć po kolejną kawę? Czujesz senność, zjazd koncentracji i rozdrażnienie, jakby jedzenie zamiast dawać energię, to ją odbiera? To nie jest normalne
CZYTAJ WIĘCEJ
Po jedzeniu chce Ci się spać? Dietetyk wyjaśnia dlaczego i radzi co zmienić 0
- Dieta
- Video
- 19/03/2026
Zamiast energii — ziewanie, spadek koncentracji i ochota na kolejną kawę? Senność po jedzeniu to „Twój urok”, tylko sygnał z organizmu. W kolejnym video na kanale Well Be Studio Zdrowie
CZYTAJ WIĘCEJ
Waga stoi w miejscu mimo diety? To norma: odchudzanie nie jest liniowe 0
- Zdrowie
- 19/03/2026
W świecie idealnym wraz z rozpoczęciem diety redukcyjnej liczba na wadze konsekwentnie by malała. Rzeczywistość wygląda jednak inaczej: proces odchudzania obejmuje nie tylko spadki kilogramów, ale i okresy stagnacji oraz
CZYTAJ WIĘCEJ

Dlaczego wiosenne porządki poprawiają nastrój? Jak sprzątać, by to poczuć?0