Search results

Jak wygląda życie z endometriozą? Rozmowa z dr Katarzyną Hanus-Durlej 0
- Podcast
- 23/02/2026
Czym jest endometrioza? Jak się objawia i dlaczego bywa diagnozowana latami? Jak wygląda codzienność kobiet, które z nią żyją? Czy można ją wyleczyć? Te pytania zadaje sobie wiele kobiet. Endometrioza
CZYTAJ WIĘCEJ
Dr Katarzyna Hanus-Durlej o endometriozie. Co trzeba wiedzieć?0
- Podcast
- Video
- 20/02/2026
Ból, który „ma być normalny”. Zmęczenie, które trudno wytłumaczyć. Lata szukania diagnozy… Endometrioza to podstępna i poważna choroba, o której mówi się coraz więcej — ale wciąż za mało. W
CZYTAJ WIĘCEJ
Czujesz napięcie i ból głowy? Poznaj nawyki łagodzące napięciowy ból głowy 0
- Porady na zdrowie
- 20/02/2026
Napięciowy ból głowy to zmora wielu osób, nie tylko pracujących przy komputerze i żyjących w stałym stresie. Jeśli zmagasz się z uciskiem w okolicy skroni, „ciężką” głową i sztywnością karku,
CZYTAJ WIĘCEJ

Dlaczego nie chudnę mimo diety i ćwiczeń? Przeczytaj, co mówi dietetyk 0
- Dieta
- 19/02/2026
Dlaczego możesz nie schudnąć pomimo diety i ćwiczeń? Gdzie najczęściej popełniamy błędy na redukcji i jak to wszystko wygląda z perspektywy fizjologii, a nie internetowych haseł? Jeśli chcesz rozumieć swoje
CZYTAJ WIĘCEJ
Trening na brzuch, uda i pośladki z hantlami. Ćwiczenia z Fericze 0
- Trening w domu
- Video
- 19/02/2026
Szukasz krótkiego, ale konkretnego treningu, który realnie modeluje sylwetkę? Ten 20-minutowy zestaw, który na kanale Well Be Studio Fitness prowadzi Wujaszek Fericze to przemyślane połączenie ćwiczeń siłowych i spalających, ukierunkowanych
CZYTAJ WIĘCEJ
Dlaczego nie chudniesz mimo diety i ćwiczeń? Dietetyk omawia typowe błędy 0
- Porady na zdrowie
- Video
- 19/02/2026
Jesz „normalnie”, ćwiczysz kilka razy w tygodniu, nie masz poczucia, że się objadasz. A mimo to waga stoi w miejscu albo powoli, ale systematycznie rośnie. Brzmi znajomo? Jeśli chcesz zrozumieć
CZYTAJ WIĘCEJ

Jak wygląda życie z endometriozą? Rozmowa z dr Katarzyną Hanus-Durlej 0