Zdrowie psychiczne – Równowaga i wsparcie

Jowita Michalska o uzależnieniu od telefonu u dzieci. Jak sobie radzić?0
- Podcast
- Video
- 06/03/2026
Temat korzystania ze smartfonów przez najmłodszych wraca dziś w rozmowach rodziców, nauczycieli i psychologów jak bumerang. Nic dziwnego: telefon w ręku dziecka bywa dziś równie naturalny jak plecak czy piórnik.
CZYTAJ WIĘCEJ
Kryzys zawodowy i poczucie utknięcia w pracy. Co zrobić, by ruszyć z miejsca?0
- Psyche
- 06/03/2026
Myślisz o pracy i masz wrażenie, że coś się skończyło, choć formalnie wszystko wygląda w porządku? Czujesz, że zadania, które jeszcze niedawno dawały satysfakcję, dziś nie budzą już entuzjazmu (a
CZYTAJ WIĘCEJ
Najpiękniejsze książki o miłości: niebanalne, nieoczywiste, bestsellerowe 0
- Cykle
- 05/03/2026
Miłość w książkach, tak jak i w życiu, nie jest jednowymiarowa. Bywa romantyczna i bezwarunkowa jak w powieściach Nicholasa Sparksa, innym razem pulsuje napięciem jak w „Szelmostwach niegrzecznej dziewczynki” pióra
CZYTAJ WIĘCEJ

Prezent na Dzień Kobiet: chwila dla siebie i 8 pytań, które zmieniają życie 0
- Psyche
- 05/03/2026
8 marca najczęściej kojarzy się z kwiatami, życzeniami i drobnymi prezentami. A gdyby w tym roku podarować coś naprawdę wyjątkowego… samej sobie? Dzień Kobiet może być doskonałym momentem zatrzymania się
CZYTAJ WIĘCEJ
Jak pokonać kryzys w życiu i zmienić swoje myślenie? Rozmowa z Anną Stoitsi 0
- Podcast
- 04/03/2026
Jak przejść przez trudne momenty w życiu nie udając, że wszystko jest w porządku? Jak odbić się od dna, kiedy świat rozsypał się jak domek z kart? Co robić, by
CZYTAJ WIĘCEJ
Anna Stoitsi o tym, jak pokonać kryzys w życiu, zmienić swoje myślenie i życie 0
- Podcast
- Video
- 03/03/2026
Czy da się odbić od dna, kiedy świat rozsypał się jak domek z kart? Czy kryzys w życiu musi oznaczać porażkę, czy może być początkiem głębokiej zmiany? Jak wyjść na
CZYTAJ WIĘCEJ

Psyche