Psyche - Well Be Studio

Najnowsze w sekcji Psyche

Długi weekend w domu w wersji premium. Jak odpocząć bez wyjazdu?0
- Psyche
- 04/06/2026
Zbliża się długi weekend, a Ty nie chcesz nigdzie jechać? Doskonale! Zostań w domu, ale spędź ten czas inaczej — postaw na wersję premium, czyli na siebie, świadomy odpoczynek, brak
CZYTAJ WIĘCEJ
Ciągłe zmęczenie i senność, brak energii? Poznaj przyczyny i zrób test 0
- Psyche
- 03/06/2026
Czy też masz poczucie, że codzienność kosztuje zaskakująco dużo energii? To może być ciche przebodźcowanie, które sprawia, że nawet drobne rzeczy wyczerpują, a odpoczynek przestaje regenerować. Skąd bierze się zmęczenie,
CZYTAJ WIĘCEJ
Poronienie i przemoc położnicza. Jak sobie radzić? Rozmowa z Magdaleną Matraszek 0
- Podcast
- 02/06/2026
Poronienie to nie tylko medyczne zdarzenie, ale doświadczenie, które często zmienia życie na długo. O stracie ciąży, żałobie, traumie oraz systemowych problemach, z jakimi mierzą się kobiety, rozmawiamy z Magdaleną
CZYTAJ WIĘCEJ

Magdalena Matraszek o poronieniu. Co dalej, jak żyć i gdzie szukać pomocy?0
- Podcast
- Video
- 02/06/2026
Poronienie to nie tylko doświadczenie medyczne, ale często także głęboka żałoba, poczucie straty i utrata zaufania do własnego ciała. W najnowszym odcinku podcastu Well Be Stories Magdalena Matraszek opowiada o
CZYTAJ WIĘCEJ
5 sygnałów, że też potrzebujesz Dnia Dziecka. Nie chodzi tylko o zmęczenie 0
- Psyche
- 02/06/2026
Rodzicielstwo jest cudownym, ale i wymagającym doświadczeniem. W codziennym biegu, pomiędzy obowiązkami, pracą i emocjami całej rodziny, łatwo zgubić własne potrzeby. Tymczasem zmęczenie, rozdrażnienie i brak czasu na regenerację to
CZYTAJ WIĘCEJ
Jak spędzić Dzień Dziecka bez stresu? Mniej presji, więcej spokoju i radości 0
- Psyche
- 01/06/2026
Dzień Dziecka jest radosnym świętem, niestety często kończy się z przytupem, frustracją i zmęczeniem. Presja organizowania „idealnych” atrakcji, internetowe inspiracje i chęć stworzenia wyjątkowych wspomnień potrafią zamienić rodzinny dzień w
CZYTAJ WIĘCEJ