Psyche - Well Be Studio

Najnowsze w sekcji Psyche

Depresja: jak się objawia i dlaczego wraca? Rozmowa z Małgorzatą Serafin 0
- Podcast
- 28/04/2026
Depresja to choroba o wielu obliczach – często znacznie bardziej złożona, niż podpowiadają stereotypy. Czym naprawdę jest, jakie daje objawy i jak odróżnić chwilowy kryzys od stanu wymagającego wsparcia specjalisty?
CZYTAJ WIĘCEJ
Małgorzata Serafin o tym, jak wygląda depresja i dlaczego choroba wraca 0
- Podcast
- Video
- 28/04/2026
Depresja jest chorobą o wielu twarzach. Nie zawsze też wygląda tak, jak ilustrują ją stereotypy. Czym jest naprawdę, jakie daje objawy i jak odróżnić chwilowy kryzys od poważnego problemu? Jakie
CZYTAJ WIĘCEJ
O życiu w rodzinie patchworkowej. Rozmowa z Martą Kądzielą 0
- Podcast
- 24/04/2026
Jak budować rodzinę, gdy partnerzy wnoszą do niej nie tylko różne doświadczenia i oczekiwania, ale i dzieci z poprzednich związków? Jak wygląda codzienność w rodzinie patchworkowej, z jakimi wyzwaniami mierzą
CZYTAJ WIĘCEJ

Marta Kądziela o byciu macochą, rodzinie patchworkowej i rodzicielstwie 0
- Podcast
- Video
- 24/04/2026
Rodzina patchworkowa, którą tworzą ludzie po rozwodach, rozstaniach lub trudnych życiowych zakrętach, to model rodziny, który spotyka się coraz częściej. Jak wyglądają jej realia, problemy i wyzwania? Miłość po przejściach oznacza
CZYTAJ WIĘCEJ
Majówka w rytmie slow, czyli jak naprawdę odpocząć. Poznaj 7 zasad 0
- Psyche
- 24/04/2026
Z czym kojarzy Ci się majówka? Większości z nas z... pośpiechem, napięciem i planem dnia wypełnionym aktywnościami od świtu do nocy. Na szczęście coraz więcej osób rezygnuje z presji „idealnego
CZYTAJ WIĘCEJ
Wellbeing FAQ: najczęściej zadawane pytania o dobrostan. Co warto wiedzieć?0
- Psyche
- 24/04/2026
Czym dokładnie jest wellbeing i jak realnie wpływa na codzienne funkcjonowanie? Jak zadbać o dobrostan psychiczny, kiedy czasu (i energii) jest mało? Poniżej znajdziesz rozbudowaną sekcję FAQ, która odpowiada na
CZYTAJ WIĘCEJ