Psyche - Well Be Studio

Najnowsze w sekcji Psyche

Trudno Ci się skupić? 6 sprawdzonych sposobów na lepszą koncentrację 0
- Psyche
- 27/05/2026
Masz problem ze skupieniem, szybko się rozpraszasz? Nie jesteś sama. W świecie pełnym powiadomień, nadmiaru informacji i ciągłego pośpiechu koncentracja stała się jedną z najcenniejszych umiejętności. Na szczęście mózg można
CZYTAJ WIĘCEJ
ADHD i autyzm. Rozmowa z Kari Goldyn o dwóch obliczach neuroatypowości 0
- Podcast
- 26/05/2026
Wiele dorosłych osób — szczególnie kobiet — dopiero po latach odkrywa, że poczucie „inności”, chroniczne przeciążenie, samotność czy trudności w relacjach mogą mieć związek z neuroróżnorodnością. O życiu z AuDHD,
CZYTAJ WIĘCEJ
Kari Goldyn o AuDHD u dorosłych. ADHD i autyzm – dwa oblicza neuroatypowości 0
- Podcast
- Video
- 26/05/2026
Dlaczego tak wiele kobiet dopiero po czterdziestce dowiaduje się, że jest w spektrum autyzmu albo ma ADHD? Czy neuroróżnorodność naprawdę wygląda tak, jak pokazują ją media społecznościowe? I co dzieje
CZYTAJ WIĘCEJ

Jak świętować Dzień Matki? Zrób sobie najlepszy prezent i podaruj coś fajnego!0
- Psyche
- 24/05/2026
Dzień Matki to piękne okoliczności, które potrafią nie tylko wzruszać i miło zaskakiwać, ale i obciążać oczekiwaniami. „Powinien być wyjątkowy”, „powinnaś odpocząć”, „powinnaś być wdzięczna”. I czar pryska. Dlatego coraz
CZYTAJ WIĘCEJ
Jak związek z narcyzem wpływa na psychikę? Rozmowa z Karoliną Klecką 0
- Podcast
- 22/05/2026
Związek z narcyzem, choć jest toksyczny, nie przypomina przemocy, jaką znamy z filmów czy kampanii społecznych. Nie zaczyna się od krzyku ani jawnej agresji. Znacznie częściej jest procesem powolnego przesuwania
CZYTAJ WIĘCEJ
Karolina Klecka o toksycznym związku z narcyzem, manipulacjach i wymuszaniu 0
- Podcast
- Video
- 22/05/2026
Narcyz, osoba która w związku początkowo wydaje się idealna, zwykle z czasem wnosi chaos, poczucie winy i pytanie: „może problem jest jednak we mnie?”. Jak działa przemoc narcystyczna, dlaczego tak
CZYTAJ WIĘCEJ