Wyniki wyszukiwania

Ranking pieczywa z Lidla. Które chleby i bułki są najlepsze, a których lepiej nie kupować?0
- Dieta
- 28/10/2025
Lidl to jeden z najpopularniejszych sklepów w Polsce, a pieczywo to jeden z produktów, po które sięgamy tam najczęściej. Bułka do pracy, chleb na kanapki dla dziecka, bagietka do obiadu
CZYTAJ WIĘCEJ
Pieczone jabłko z cynamonem i twarożkiem waniliowym. Deser i smaczna przekąska 0
- Dieta
- 28/10/2025
Słodkie, aromatyczne i lekkie — idealna przekąska lub zdrowy deser, który smakuje jak klasyka z dzieciństwa, tylko w zdrowszej odsłonie. Ciepłe, miękkie jabłko pachnące cynamonem w połączeniu z kremowym twarożkiem
CZYTAJ WIĘCEJ
Lekkie ćwiczenia przed snem, które pomogą Ci się wyciszyć i dobrze spać 0
- Mindfulness i relaksacja
- 28/10/2025
Wieczór to czas, kiedy ciało i umysł potrzebują wyciszenia i zwolnienia tempa. Jak się zrelaksować? Można to zrobić na wiele sposobów. Co powiesz na to, by zamiast oglądania kolejnego odcinka
CZYTAJ WIĘCEJ

7 kluczowych wniosków z raportu „Self-care 2025. Jak Polacy dbają o zdrowie, wygląd i samopoczucie”0
- Cykle
- 28/10/2025
Wellbeing to już nie chwilowa moda, ale stały element życia. Coraz więcej Polaków świadomie dba o równowagę – o zdrowie psychiczne, relacje i codzienne mikro-nawyki. W najnowszym raporcie Well Be
CZYTAJ WIĘCEJ
Co daje aktywność fizyczna? Jak ruch zmienia ciało i umysł? To niesamowite!0
- Porady na zdrowie
- 28/10/2025
Wyobraź sobie poranek. Dopiero co zadzwonił budzik, a Ty — zanim jeszcze wstaniesz z łóżka — już czujesz ciężar całego dnia. Nie masz mocy, nic Ci się nie chce. Dramat!
CZYTAJ WIĘCEJ
Codzienność w rytmie self-care. Jak dbamy o siebie? Raport Well Be Studio 0
- Cykle
- 28/10/2025
Idealny obraz self-care? Śniadanie w ciszy, kawa w ulubionej filiżance i 10 minut medytacji. Popołudnie to dobry trening, no i drobne przyjemności, które relaksują oraz regenerują umysł i ciało po
CZYTAJ WIĘCEJ

Ranking pieczywa z Lidla. Które chleby i bułki są najlepsze, a których lepiej nie kupować?0