Search results

Unikający i lękowy styl przywiązania w związku. Rozmowa z Markiem Boguszem 0
- Podcast
- 18/08/2026
Dlaczego tak często ciągnie nas do osób, z którymi relacja boli bardziej, niż daje spokój? Czym właściwie są style przywiązania i dlaczego to, co przeżyliśmy w dzieciństwie, wraca do nas
CZYTAJ WIĘCEJ
Marek Bogusz o lękowym i unikającym stylu przywiązania u dorosłych osób 0
- Podcast
- Video
- 18/08/2026
Dlaczego niektóre relacje dają poczucie bezpieczeństwa, a inne przypominają emocjonalny rollercoaster? Dlaczego ktoś najpierw bardzo się zbliża, a chwilę później zaczyna się wycofywać? I dlaczego im bardziej jedna osoba walczy
CZYTAJ WIĘCEJ
Plan treningowy na siłowni dla kobiet – jak zacząć, co ćwiczyć, czego nie robić?0
- Treningi
- 18/08/2026
Chcesz zacząć ćwiczyć na siłowni, ale nie wiesz: od czego zacząć, jakie ćwiczenia wybrać i jak ułożyć plan treningowy? Już sama myśl o tym, że znajdziesz się wśród osób, które
CZYTAJ WIĘCEJ

13 nieoczywistych pamiątek z wakacji. Co przywieźć z urlopu oprócz magnesu?0
- Psyche
- 17/08/2026
Magnesy na lodówkę, breloczki, plastikowe muszelki przywiezione z wakacji — klasyka. Ale bądźmy szczerzy: ile takich pamiątek faktycznie cieszy, a ile po kilku dniach zbiera kurz, by ostatecznie wylądować w
CZYTAJ WIĘCEJ
Ranking smartwatchy do monitorowania zdrowia 2026 0
- Rankingi
- 17/08/2026
Smartwatche już dawno przestały służyć wyłącznie do odbierania powiadomień czy liczenia kroków. Najnowsze modele potrafią monitorować sen, tętno, poziom natlenienia krwi, zmienność rytmu serca (HRV), temperaturę skóry, poziom stresu, a
CZYTAJ WIĘCEJ
Wypadanie włosów – przyczyny, pielęgnacja i leczenie. Rozmowa z Magdaleną Szymczak-Kępką 0
- Podcast
- 14/08/2026
Włosy nie są wyłącznie elementem wyglądu. Ich kondycja może odzwierciedlać to, co dzieje się w organizmie, a nagłe wypadanie, przerzedzenie czy zmiana struktury bywają pierwszym sygnałem, że warto przyjrzeć się
CZYTAJ WIĘCEJ

Unikający i lękowy styl przywiązania w związku. Rozmowa z Markiem Boguszem 0