Search results

Magdalena Szymczak-Kępka o wypadaniu włosów. Jak sobie radzić?0
- Podcast
- Video
- 14/08/2026
Włosy potrafią powiedzieć o organizmie więcej, niż mogłoby się wydawać. Nasilone wypadanie, przerzedzenie, zmiana struktury czy problemy ze skórą głowy mogą być związane m.in. ze stresem, hormonami, dietą, niedoborami, chorobami
CZYTAJ WIĘCEJ
Co niszczy nerki? 4 nawyki, które mogą szkodzić. Zobacz, jak dbać o nerki po 40 0
- Zdrowie
- 13/08/2026
Codziennie jesz produkty, które wydają się zwyczajne, a mogą szkodzić nerkom. Kanapka z wędliną, trochę więcej soli do obiadu, gotowy sos, kabanos w pracy, tabletka przeciwbólowa, kawa zamiast wody. Nie
CZYTAJ WIĘCEJ
4 nawyki, które mogą szkodzić nerkom. Dietetyk radzi, na co uważać po 40 0
- Zdrowie
- Video
- 13/08/2026
Nerki rzadko dają o sobie znać wtedy, gdy zaczyna się problem. Przez lata mogą pracować mniej wydajnie, nie wysyłając sygnałów ostrzegawczych. Tymczasem codzienne nawyki, takie jak zbyt dużo soli, częste
CZYTAJ WIĘCEJ

Odchudzający trening interwałowy całego ciała w domu z Anią Kozłowską 0
- Treningi
- Video
- 13/08/2026
Szukasz prostego treningu, który pomoże Ci poprawić kondycję, wzmocnić całe ciało i zwiększyć wydatek energetyczny? Co powiesz na odchudzający trening interwałowy całego ciała, który przygotowała Ania Kozłowska z Well Be
CZYTAJ WIĘCEJ
Menopauza: wiek, objawy, leki. Co pomaga? Oto kompletny przewodnik 0
- Zdrowie
- 12/08/2026
Budzisz się o trzeciej w nocy, koszulka mokra od potu, serce wali jak po sprincie. Chwilę później wszystko mija równie nagle, jak się zaczęło. Rano czujesz się, jakbyś w ogóle
CZYTAJ WIĘCEJ
Ranking masek LED na twarz 2026. TOP 5 najlepszych modeli. Którą warto kupić?0
- Rankingi
- 12/08/2026
Jeszcze kilka lat temu maski LED kojarzyły się głównie z gabinetami medycyny estetycznej. Dziś można kupić także urządzenia przeznaczone do użytku domowego. Problem w tym, że choć każde obiecuje redukcję
CZYTAJ WIĘCEJ

Magdalena Szymczak-Kępka o wypadaniu włosów. Jak sobie radzić?0