
Morfologia to jedno z najprostszych i najtańszych badań krwi, a jednocześnie jedno z najbardziej niedocenianych. W video na kanale Well Be Studio Zdrowie nasz ekspert, dietetyk kliniczny Sebastian Dzuła wyjaśnia,
CZYTAJ WIĘCEJ
Co robić, gdy dziecko nie słucha i jak reagować w trudnych emocjonalnie sytuacjach? Jak odróżnić „zachowanie trudne” od „zachowania rozwojowego” i dlaczego reakcja rodzica może zadecydować o tym, czy napięcie
CZYTAJ WIĘCEJ
Zdrowe mięśnie dna miednicy to fundament stabilności, komfortu i dobrego samopoczucia w codziennym życiu. Chcesz je wzmocnić? Na kanale Well Be Studio Fitness, prowadzonym przez Wujaszka Fericze, czeka na Ciebie
CZYTAJ WIĘCEJ
Szukasz skutecznej diety, która pozwala zredukować węglowodany, a jednocześnie cieszyć się smacznymi posiłkami? Dieta low‑carb to nie tylko moda, a przemyślany sposób odżywiania, który łączy kontrolę apetytu, stabilizację poziomu cukru
CZYTAJ WIĘCEJ
Codzienna gonitwa, godziny spędzone za biurkiem i stres, który lubi „siadać” na barkach — nic dziwnego, że bolący kręgosłup stał się znakiem naszych czasów. Dobra wiadomość? Możesz zrobić dla swoich
CZYTAJ WIĘCEJ
Podróże, których nie da się zmierzyć kilometrami. Uważność, która zaczyna się od wyłączenia telefonu. Siła, która dojrzewa dzięki życiowym zakrętom. I aktorstwo, które dla Joanny Moro, gościni Alicji Sękowskiej, prowadzącej
CZYTAJ WIĘCEJ