
Pięć lat starań o pierwszą ciążę, kolejne poronienia, a potem diagnoza, która zmieniła wszystko. Anna Cieśluk-Żebrowska, twórczyni profilu Nic na siłę, dziś angażuje społeczność w zbiórkę na prace nad terapią
CZYTAJ WIĘCEJ
Po 30. roku życia coraz częściej zastanawiamy się, czy sama dieta wystarcza, czy może czas sięgnąć po suplementy. Witamina D, omega-3, magnez, żelazo, kreatyna czy modne preparaty na jelita kuszą
CZYTAJ WIĘCEJ
Jakie suplementy warto brać po 30. roku życia? Witamina D, omega-3, magnez, żelazo, kreatyna, a może multiwitamina? Wybór jest ogromny, ale suplementacja nie powinna polegać na łykaniu wszystkiego „na wszelki
CZYTAJ WIĘCEJ
Cichy rozwód w związku nie musi oznaczać formalnego rozstania. To określenie opisuje sytuację, w której partnerzy nadal są razem, ale nie łączy ich emocjonalna bliskość. Rozmawiają głównie o obowiązkach, coraz
CZYTAJ WIĘCEJ
Dieta pudełkowa ma rozwiązywać jeden z najbardziej prozaicznych problemów codzienności: odpowiadać na pytanie „co dziś zjemy?”. Genialna opcja! A gdyby tak pójść o krok dalej — nie tylko nie gotować,
CZYTAJ WIĘCEJ
Po 35. roku życia niektóre rzeczy zaczynają wyglądać inaczej — widzimy to coraz wyraźniej. Co ciekawe, wiele kobiet tego nie ignoruje, a wręcz przeciwnie. Dbamy o siebie, staramy się robić
CZYTAJ WIĘCEJ