Dlaczego kolejny związek kończy się w podobny sposób, choć partnerzy wydają się zupełnie różni? Czy to pech, zły wybór, a może powielanie schematów, których nawet nie jesteśmy świadomi? Posłuchaj, co na ten temat mówi gościni podcastu Well Be Stories psycholożka, psychoterapeutka i seksuolożka Amanda Staniszewska-Celer.
Dlaczego tak często zakochujemy się w „tym samym” typie partnera?
Choć wielu z nas ma poczucie, że wciąż trafia na ten sam typ partnera, problem najczęściej nie leży w drugiej osobie. Powtarzają się przede wszystkim emocjonalne schematy, które wynosimy z dzieciństwa i wcześniejszych doświadczeń. To one sprawiają, że nieświadomie wybieramy relacje przypominające to, co dobrze znamy – nawet jeśli nie były dla nas dobre.
W nowym odcinku podcastu Well Be Stories Alicja Sękowska rozmawia z Amandą Staniszewską-Celer – psycholożką, psychoterapeutką i seksuolożką – o tym, skąd biorą się nasze wybory miłosne i jak zacząć budować zdrowsze relacje.
Czytaj: Jak zbudować zdrowy po rozwodzie. Rozmowa z Piotrem Mosakiem
Czego dowiesz się z podcastu?
W tym odcinku podcastu usłyszysz między innymi o tym, czym są style przywiązania, dlaczego tak łatwo idealizujemy nowe znajomości, skąd bierze się silna „chemia” i dlaczego czasem spokojny, bezpieczny związek może wydawać się… nudny. Ekspertka wyjaśnia także:
- dlaczego powielamy te same schematy w kolejnych związkach,
- jak dzieciństwo wpływa na nasze wybory partnerów,
- czym różnią się style przywiązania i jak oddziałują na relacje,
- dlaczego silna chemia nie zawsze oznacza zdrową miłość,
- po czym rozpoznać czerwone flagi i dlaczego często je ignorujemy,
- jak poczucie własnej wartości wpływa na to, z kim budujemy relacje,
- dlaczego spokojny związek może wydawać się mniej ekscytujący,
- jak świadomie poznawać nowych ludzi i nie zakochać się wyłącznie we własnych wyobrażeniach,
- czy można przerwać powtarzające się schematy i stworzyć zdrową, satysfakcjonującą relację.
Dlaczego temat świadomego wyboru partnera jest ważny?
Relacje mają ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne, poczucie bezpieczeństwa i jakość życia. Powtarzające się rozczarowania w miłości często nie wynikają z przypadku, lecz z utrwalonych wzorców działania. Dobra wiadomość jest taka, że można je rozpoznać, zrozumieć i stopniowo zmieniać. Świadomość własnych mechanizmów to pierwszy krok do budowania dojrzalszych i bardziej satysfakcjonujących związków.
Czytaj: Czy zazdrość w związku jest normalna? Rozmowa z dr. Maciejem Klimarczykiem
Dla kogo szczególnie jest ten odcinek podcastu?
To rozmowa na kanale Well Be Stories jest wartościowa dla każdego, kto:
- ma za sobą kilka podobnie kończących się relacji,
- zastanawia się, dlaczego wciąż wybiera nieodpowiednich partnerów,
- chce lepiej zrozumieć swoje emocje i style przywiązania,
- buduje nowy związek i chce uniknąć dawnych błędów,
- interesuje się psychologią relacji oraz rozwojem osobistym.
Czytaj: Jak randkować online? Rozmowa z psycholożką Magdaleną Chorzewską
Posłuchaj i zacznij lepiej rozumieć swoje relacje
Te odcinek podcastu jest ważny, ponieważ pomaga spojrzeć na własne doświadczenia z większą uważnością i zrozumieniem, bez oceniania i szukania winnych. Amanda Staniszewska-Celer pokazuje, że nawet głęboko zakorzenione schematy nie muszą towarzyszyć nam przez całe życie.
Jeśli chcesz świadomiej budować relacje i dowiedzieć się, dlaczego serce czasem prowadzi nas w dobrze znane, ale niekoniecznie dobre miejsca, koniecznie posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Well Be Stories.
O Well Be Stories
Masz ochotę na więcej inspirujących rozmów? Poznaj inne odsłony w Well Be Stories. Rozmawiamy o tym, jak dbać o ciało i umysł, pielęgnować relacje, radzić sobie z trudnymi emocjami i uczyć się sztuki odpuszczania. Znajdziesz tu tematy self-care, intuicyjnego podejścia do diety, sposobów na lęk i wypalenie oraz inspiracje do budowania zdrowych nawyków. Ten podcast jest dla każdego, kto szuka równowagi i chce żyć świadomie w zgodzie ze sobą.
Youtube: MNPdzwMwzUs
Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *