Psyche - Well Be Studio

Najnowsze w sekcji Psyche

Masz gorszy dzień? Poznaj 5 prostych sposobów na poprawę nastroju 0
- Psyche
- 19/06/2026
Brakuje Ci energii, czujesz irytację albo po prostu masz słabszy moment? Dobra wiadomość jest taka, że istnieją proste sposoby, które mogą szybko poprawić nastrój. Sprawdź 5 sprawdzonych trików wspieranych przez
CZYTAJ WIĘCEJ
Kobiety redefiniują „dobre życie”. Nowa definicja sukcesu [Raport Well Be Studio]0
- Cykle
- 19/06/2026
Czym dziś jest dobre życie? Jeszcze niedawno odpowiedź wydawała się oczywista: sukces zawodowy, rozwój, wysokie zarobki i kolejne osiągnięcia. Tymczasem wyniki raportu Well Be Studio „Za daleko od ideału. Presja
CZYTAJ WIĘCEJ
Kobieta 35+. Jak zmienia się zdrowie, ciało i psychika? Poradnik w pigułce 0
- Psyche
- 17/06/2026
Kim jest kobieta 35+? To zwykle osoba aktywna zawodowo, świadoma swoich potrzeb i planów na przyszłość. Wiele z nas czuje się o niebo pewniej niż kiedyś. Jednocześnie organizm zaczyna wysyłać
CZYTAJ WIĘCEJ

Jak dbać o wzrok i co niszczy oczy? Rozmowa z dr n.med. Agnieszką Nowosielską, okulistą chirurgiem 0
- Podcast
- 16/06/2026
Czy popularne leki na odchudzanie mogą powodować utratę wzroku? Dlaczego coraz więcej dzieci ma krótkowzroczność? Jak często badać oczy i co naprawdę najbardziej szkodzi naszemu wzrokowi? O tym wszystkim Alicja
CZYTAJ WIĘCEJ
Dr n.med. Agnieszka Nowosielska o tym, co niszczy wzrok i jak dbać o oczy 0
- Podcast
- Video
- 16/06/2026
Czy popularne leki na odchudzanie mogą uszkadzać wzrok? Dlaczego krótkowzroczność u dzieci staje się jednym z największych problemów zdrowotnych XXI wieku? I czy codzienne korzystanie ze smartfona rzeczywiście szkodzi oczom
CZYTAJ WIĘCEJ
Jak naprawdę odpoczywają Polacy? Sprawdź nasz przepis na udany urlop 0
- Psyche
- 16/06/2026
Wiemy, jak wygląda idealny wypoczynek! Wbrew temu, co podpowiadają media społecznościowe pełne zdjęć z egzotycznych kurortów, recepta na udany urlop jest zaskakująco prosta. Jak odpoczywają Millenialsi, a jak Boomersi, przedstawiciele
CZYTAJ WIĘCEJ