
Skóra, zwłaszcza twarzy, nie ma lekko. Doświadcza ją zanieczyszczenie powietrza, klimatyzacja, makijaż i agresywna pielęgnacja. Nic dziwnego, że bariera skóry stała się topową kwestią w kosmetologii, a odbudowa płaszcza lipidowego
CZYTAJ WIĘCEJ
Przeziębienia, zwłaszcza w sezonie grypowym, potrafią skutecznie wyłączyć z codziennego rytmu na kilka dni. Chcesz wzmocnić odporność i zmniejszyć ryzyko zachorowań? Dowiedz się, jakie posiłki chronią przed infekcjami, wspierają układ
CZYTAJ WIĘCEJ
Jak łączyć bycie mamą z realizowaniem swoich pasji? Co naprawdę daje szczęście? Dlaczego warto walczyć o miłość — także tę do samej siebie? Jak przetrwać trudne momenty, gdy życie stawia
CZYTAJ WIĘCEJ
Cukrzyca to nie tylko nadmiar cukru w diecie. To historia złożona, pełna niuansów i mechanizmów biologicznych, które krok po kroku doprowadzają organizm do momentu, w którym komórki przestają reagować na
CZYTAJ WIĘCEJ
Cukrzyca to choroba, która stanowi poważny problem. Wiemy o niej sporo: jak się objawia i jak ją leczyć. Ale czy mamy świadomość, skąd się tak naprawdę bierze? Okazuje się, że
CZYTAJ WIĘCEJ
Batoniki, paluszki czy ciastka z automatu mają jedną wspólną cechę — na chwilę poprawiają humor i dodają energii, ale szybko je odbierają (oraz idą w biodra). Kiedy cukrowy zastrzyk mija,
CZYTAJ WIĘCEJ