Słuchaj naszych podcastów na temat zdrowia, urody, relacji i dobrej kondycji fizycznej. Poznaj naszych gości i dowiedz się więcej z WellBe Studio.
Czy odrobina zazdrości jest oznaką miłości, a może pierwszym sygnałem problemów w związku? Gdzie kończy się troska o partnera, a zaczyna kontrola, która może prowadzić do utraty zaufania i wolności?
CZYTAJ WIĘCEJ
Czy zazdrość jest dowodem miłości, czy raczej sygnałem, że w relacji zaczyna dziać się coś niepokojącego? Gdzie przebiega granica między troską o partnera a kontrolą, która może prowadzić do utraty
CZYTAJ WIĘCEJ
Coraz więcej trzydziestolatek mówi, że zaczyna się starzeć, choć pierwsze realne oznaki zmian często pojawiają się dużo później. Skąd bierze się rosnąca presja idealnego wyglądu, czy TikTok może bardziej zaszkodzić
CZYTAJ WIĘCEJ
Czy po trzydziestce naprawdę zaczynamy się starzeć? Które zabiegi na twarz i ciało mają sens, a które są jedynie internetowym trendem? W nowym odcinku Well Be Stories Alicja Sękowska rozmawia
CZYTAJ WIĘCEJ
Czy pierwsza randka naprawdę może powiedzieć wszystko o drugiej osobie? Magdalena Chorzewska — psycholożka, psychoterapeutka i seksuolożka — przekonuje, że choć podczas spotkania, w ciągu kilku godzin, nie poznamy człowieka,
CZYTAJ WIĘCEJ
Pierwsza randka to nie tylko spotkanie przy kawie, kolacji czy krótka rozmowa po wymianie wiadomości w aplikacji. To moment, w którym często szybciej, niż nam się wydaje, pojawiają się sygnały
CZYTAJ WIĘCEJ
Pierwsza randka to nie tylko spotkanie przy kawie, kolacji czy krótka rozmowa po wymianie wiadomości w aplikacji. To moment, w którym często szybciej, niż nam się wydaje, pojawiają się sygnały
Pieniądze to nie tylko cyfry na koncie, ale także poczucie bezpieczeństwa, wpływ na własne decyzje, relacje i codzienny dobrostan psychiczny. Dlaczego temat niezależności finansowej wciąż budzi tak wiele emocji? I
Perfekcjonizm z zewnątrz wygląda jak siła: ambicja, samodyscyplina, wysokie standardy i „ogarnianie życia”. Problem w tym, że pod tą fasadą bardzo często kryje się coś zupełnie innego — lęk, ciągłe
Well Be Studio to Twoje miejsce na zdrowie, aktywność fizyczną i radość życia. Inspiracja i wiedza od najlepszych ekspertów w dziedzinie treningu, dietetyki i zdrowia psychicznego.
